心慌氣短吃什麼好呢
人們在步入老年之後,身體素質越來越擦,經常出現各種病痛,像風濕關節炎、心腦血管等疾病。而最常聽見老人説出現心慌氣短的現象,一般老年人在出現這種情況的時候,往往都説休息一下便好,不在意自己的身體。而對於治療心慌氣短是可以通過食療來給老年人進行調理的,那麼對於心慌氣短吃什麼好呢?
常吃以下食品:
【桂圓】 可用桂圓肉泡茶喝,或煮桂圓粥食用,它有益心脾、補氣血、安心神的用途,尤其適宜心血不足型心悸之人。 【紅棗】 可用紅棗煎水服,或用紅棗煮粥食,或早晚空腹嚼食。紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養素 ~ 鐵和磷,是一種天然的補血劑。對各種貧血、體弱、產後虛弱、手術之後氣血不足所致的心悸者,最為適宜。
【酸棗仁】 宜用酸棗仁6 ~ 10克,芡實12克,龍眼肉6克,煮湯後睡前服食。酸棗仁可以寧心安神配合龍眼肉和芡實,對心血不足型號心悸頗有裨益。若無芡實或龍眼肉,亦可單用酸棗仁15克,搗碎後同粳米煮粥食用。
【荸薺】 每日可用荸薺60 ~ 120克,配海蜇50 ~ 100克,煮湯分2次飲用。此法為清代名醫王士雄的“雪羹湯”,有清熱化痰之功,適宜痰火上擾型心悸之人服食。
對於心慌氣短吃什麼好這個問題,相信大家看了以上的內容都有了一定的瞭解了。其實因為心慌氣短的病因有很多,儘管如今有很多的食療方法可以進行調理,但是我們首先還是先要帶老人到醫院做詳細的檢查,確定病情後,才能進行有效的食療。
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