喝牛奶脹氣的原因
喝牛奶脹氣的現象,是很多的朋友,經常會遇到的現象,而且也是非常的常見,由於自己的腸胃收到了影響,很容易會造成,腸胃不好的現象,那麼接下來的這篇文章,我們就來一起了解一下,關於喝牛奶脹氣的現象,怎麼辦。
空腹腹喝牛奶就會脹氣.
腹脹是一種常見的消化系統症狀,引起腹脹的原因主要見於胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。
正常人胃腸道內可有少量氣體 ,約 150 毫升(ml)左右,當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時,胃腸道內產氣過多,而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外,則可導致腹脹。
臨牀上常見的引起胃腸道脹氣的疾病有吞氣症、急性胃擴張、幽門梗阻、腸梗阻、腸麻痺、頑固性便祕、肝膽疾病及某些全身性疾病。
第一,因為骨骼是運動結構,常做抵抗地心引力的運動,例如慢跑、跳繩、打籃球,等運動,可雨刺激身體增強骨質密度。第二,要適度補充維生素D, 因為維生素D是人體維持鈣質代謝正常的種要因子。富含維生素D的食品包括:魚肝油、動物肝臟等。此外,適度的曬大陽也能補充維生素D,因為紫外線可以使人體自行產生維生素D。第三,才是適度補充鈣質。
以上的文章,我們瞭解到了,關於喝牛奶脹氣的現象,是非常常見的,由於每個人的腸胃不同,出現了脹氣的情況,也是非常的常見,大家一定要多加註意。
-
經常喝酒對身體的危害有哪些
生活中的一些不好的飲食習慣或者是生活習慣等如果不注意改正的話,那麼就會很容易讓身體有疾病的症狀發生。所以在平常的時候一定要注意保持比較好的飲食習慣和生活習慣。這樣才能讓身體保持比較健康的狀態。經常喝酒對身體就有不好的影響。那麼經常喝酒對身體的...
-
食管返流病表現
治療疾病前需要對它的各方面進行了解,這樣治療的時候,才能夠選擇正確的治療方式,使得對身體不會有更多損害,食管返流病是很多人不熟悉的,引發這樣疾病原因比較多,常見就是飲食不當造成,因此對食管返流病治療要及時,那食管返流病表現都有什麼呢,下面就詳細的介紹下。胃食...
-
便祕能吃熱狗腸嗎
便祕患者在生活中是不可以吃熱狗腸的,因為熱狗腸這種食物是屬於熱氣的食物,它對於便祕患者來説是影響比較大的,希望便祕患者可以引起重視。便祕患者在生活中應該要食用一些温性的食物,對於這些容易上火的食物,你們應該要遠離它,以免造成病情的進一步惡化,希望你們可以...
-
支氣管肺炎恢復期吃什麼好
一般情況下,在幼兒身上最常見的便是支氣管肺炎病症,而在經過了有序的治療之後,嬰兒的支氣管肺炎也會逐漸的趨於好轉而到達恢復的階段,但是,在支氣管肺炎的恢復期,患兒在飲食上的宜忌事項也是需要人們去額外留意的,那麼,支氣管肺炎的恢復期吃什麼食物好呢?支氣管肺炎多發...