風濕病應吃什麼呢
患上風濕的患者也要了解健康的飲食,幫助自己快點從疾病中解脱出來。風濕病的患者可以根據自身的體質,來選擇適宜的食物。畏寒的風濕病患者,需要多吃一些温補性的食物,如豬、牛、羊骨頭湯和姜等,幫助身體排出寒氣。肝腎兩虛性的患者,可以多吃補血益氣的食物,如甲魚、雞、鴨、豬、牛肉等。體內生熱的風濕病患者,要吃寒性的食物,如綠豆、梨子等協助身體清除內熱。
1)苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物,具有清熱解毒功效,可以緩解局部發熱、發痛等。
2)薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物,具清熱解毒功效,可緩解局部發熱、發痛等。
3)蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品,即可做菜,也可泡酒後飲用,可以緩解局部的紅腫熱痛症狀,還可起到防止病變向其他關節走竄的作用,因此是作用較強的食物。
4)剛開叫的公雞,配150克生薑(切成片),在鍋中燜燉,不放油鹽,可放少量白酒,1天內吃完。隔一週在服一次。公雞仔具有補虛益腎、暖胃祛寒的作用,可緩解局部疼痛、關節肌肉無力。
不同體質的風濕病患者,要根據自身的情況選擇宜吃的食物,大部分的食物,都可以吃的。只要注意風濕病患者的飲食中不能吃生冷、油膩、辛辣刺激的食品,以免導致身體不適。在日常生活中,也儘量少碰冷水,不冒雨出行。
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