如何製作寶寶愛喝的甜味白開水
寶寶的健康牽動着每一位父母的心,寶寶的健康又和飲食有着關鍵的聯繫。而每日必要的飲水量對於寶寶來説也是非常重要的。可是,大部分寶寶都不會喜歡喝水的,但又不能不喝。那麼如何將水變成寶寶愛喝的甜味白開水呢?
經常聽到有媽媽抱怨,“真是急死人了,每次喂寶寶喝水都累出一身汗,就像吃苦藥一樣!”其實,寶寶不愛喝水是一個很普遍的問題,小傢伙對淡淡的白開水真是一點興趣都沒有,這該怎麼辦呢?
寶寶對於各種食物都有着自己的喜好和挑剔,從出生開始,就喝着甜甜的母乳長大,對甜食有着無比偏愛的寶寶,淡無滋味的白開水,根本沒有辦法引起他的嘗試興趣,因此給小傢伙喝水,真的好比是一場戰爭,往往無功而返,媽媽累,寶寶哭。
但是,不管怎麼樣,寶寶每天都要補充充足的水分,才能有利於身體健康,所以即使寶寶不喜歡喝水,我們也要想出應對招數,幫助寶寶攝取足夠的營養,不妨試試下面的小妙招,也許對你有所幫助。 1.甜味白開水。在白開水裏放上一片蘋果片或者梨片,稍等片刻,讓白開水裏有着自然的甜味,也許會讓寶寶有嘗試的慾望,至少不會排斥。 2.營養蔬果水。可以用水果或蔬菜煮成蔬果水,果水不用添加任何調料,維持原味即可,菜水加一點點鹽,寶寶非常喜歡有味道的食物。 3.補水兼強身。在白開水中加入一些口感香甜的補鈣沖劑,或者其他營養沖劑,既讓寶寶喜歡上這樣的味道,同時也起到了健康身體的作用。 4.湯水替白水。可以花些心思給寶寶烹調一些湯,既可以補充水分,同時還富含營養,一舉兩得。 5.器皿誘惑。用什麼器具喂寶寶喝水是很有講究的,千萬不要用喂寶寶吃藥的杯子給他喝水,因為寶寶是有記憶的,這樣更讓他對水產生反感。可以用奶瓶裝水,或者給他買一個漂亮的杯子,還可以用小勺喂他喝水,視覺上的刺激,新鮮的能力培養也許會讓寶寶躍躍欲試。
剛剛成為媽媽的年輕朋友們,可以參照上面介紹的方法來給自己家的寶寶嘗試一下。每一位寶寶,都喜歡甜食。只要想辦法,在平時日常的平淡的白開水中,加入寶寶喜歡的味道,也許這樣寶寶就會喜歡,就可以讓寶寶喝水,保證他的健康了。
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