吃什麼豐胸 五款美胸食譜吃出健康美胸
每個女人都希望自己能夠擁有挺拔傲人的胸部,有的女性甚至不惜花大價錢去隆胸。其實大家通過平時的一些飲食調理,也是可以對胸部的發育有所幫助的。那麼你知道吃什麼豐胸嗎?今天小編推薦女性朋友們五款美胸食譜吃出健康美胸,趕緊來看一下吧!
木瓜牛奶汁
功效:牛奶的高蛋白質是美胸的必需品,而木瓜的功效就不用多説了吧。
用料:木瓜、高鈣鮮奶、水。
做法:
1、將木瓜洗淨,去皮和籽後切成小塊。
2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁,如果需要可以放少許糖。
3、為了保持新鮮,建議立即飲用。
健胸茶
功效:中藥裏鹿膠和龜膠的味道並不好,但卻是豐胸好幫手。
用料:鹿膠、龜膠、紅糖、水。
做法:
1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起用文火熬大約20分鐘。
2、最後放入紅糖並均勻攪拌即可。
桂圓紅棗湯
功效:紅棗對促進血液循環,暢通乳腺很有幫助,而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果。
用料:紅棗、桂圓、水。
做法:
1、將水煮沸後,變成小火。
2、將桂圓放進沸水中煮20分鐘後,放入紅棗,再燜煮20分鐘即可。
核桃豆腐羹
功效:核桃、腰果、芝麻等都具有豐胸的效果,而且核桃還可以補腦,快試試吧。
用料:核桃仁、豆腐、高湯。
做法:
1、將核桃、芝麻用小火幹炒後壓碎。
2、豆腐切丁加入高湯燉15分鐘。
3、最後將豆腐起鍋,撒上核桃、芝麻即可。
花生燉豬蹄
功效:花生有保持乳腺暢通的作用,而豬蹄含有大量膠質成分,可讓胸部更結實有彈性。
用料:豬蹄、花生、人蔘、鹽、味精。
做法:
1、將處理乾淨的豬蹄切成塊狀,用開水略煮一下,斷生後撈出。
2、花生洗淨後與2片人蔘、豬蹄一起放入鍋中,加水或高湯,燜煮90分鐘。
3、放入少許鹽、味精調味後即可食用。
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