喝花茶的功效是什麼
花茶的種類很多,不同的花茶有不同的功效,我們比較常見的花茶是玫瑰花茶或者是桂花茶,另外還有茉莉花茶一斤菊花茶等等,有的話茶可以止咳,還有的花茶可以安神,另外,有些花茶具有不錯的美容養顏的功效,一般來説,花茶可以直接用鮮花製作成茶葉,或者是用鮮花配合其他具有保健養生功效的食物來製作成花茶。下面就來介紹一下喝花茶的功效。
玫瑰花茶(減肥茶)功用:性質温和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。肝鬱氣滯型的減肥可多喝,有助於減肥;有豐胸調經之效;還可潤腸通便。常飲可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然。菊花茶(減肥茶)功用:清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
桂花茶,功用:止咳化痰、養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。桂花茶可以潤腸通便,減輕脹氣。還可以美白皮膚,解除體內毒素,令人神精舒暢,安心寧神!桂花除了泡茶外,還可以食用的,可用它來制桂花糕、桂花湯丸等,都十分清香美味的!大家不妨試一試!茉莉花茶,功用:提神解鬱、安定神經、能減輕腸胃不適及經痛、滋潤肌膚、養顏美容、減肥(懷孕婦女不宜飲用)。有慢性支氣管炎的人宜多飲用,此外它對於便祕,調整荷爾蒙分泌也有幫助。
除了上面介紹的花茶之外,比較常見的花茶還有玉蘭花茶、珠蘭花茶等。茉莉花茶就有很好的改善慢性胃炎以及改善胃脹氣的作用,一剪梅花茶具有很好的降低膽固醇以及降低血脂的效果,菊花茶具有提高免疫力及去火的功效。經常飲用花茶還能讓皮膚更加細膩美白光滑。
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