檸檬菊花茶的有哪些功效
現在許多辦公室的白領,因為長時間需要對着電腦,眼睛是很容易感覺到疲憊,那麼這個時候大家要做的就是保護好眼睛,平時我們經常會喝菊花茶,但是菊花茶的口感會比較苦澀,我菊花茶能夠幫助身體補充維生素,並且可以提高免疫力功能,還可以起到抗輻射作用。
長期對着電腦的上班族眼部疲勞了怎麼辦,這個時候如果有一杯檸檬菊花茶那就好了,檸檬菊花茶功效中因檸檬含有豐富的維生素C,而具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的 作用。下面就讓小編解説一下檸檬菊花茶功效與做法。
檸檬菊花茶
功效與作用
1、檸檬:檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等,常食檸檬有消炎殺菌、美容的功效。
2、決明子:有降脂、降壓的功效。
3、山楂片:有助於消化,化積消食、防治高血壓的功效。
4、薄荷葉:有健胃、消炎、清新口氣、提神醒腦的功效
檸檬菊花茶做法
原料:檸檬片2片、決明子10粒、薄荷葉2片、杭白菊3、4朵、山楂片8片、冰糖適量。
1、鍋中放水,將洗淨的山楂片、決明子放入鍋中用火煮沸後,改中火燉煮5分鐘。
2、將洗淨的菊花、薄荷葉、檸檬片、冰糖一同放入鍋中。
3、大火煮沸後關火即可。
4、待冰糖完全溶解後,裝入杯中即可。
-
紅薏米梔子茶有哪些
現如今生活中有90%的人羣身體中都有痰濕之氣,其實我們的身體因為痰濕之氣引起消化不良,腸胃不能儘快地吸收食物身體發胖,引起了大家很重視的一項生活方式,調理身體又可以養生,通過喝茶可以解酒,紅薏米梔子茶是我們經常會喝的一種,那麼大家知不知道紅薏米梔子茶的本身...
-
春夏養生茶功效之處
春夏秋冬季節,不斷的變幻,飲茶有利散發冬天積在體內的寒邪,促進了身體的陽氣迅速上升,不過在中醫認為,茶葉因種類不同,功效和作用也是非常不一樣的,對人體的保健養生也有不同的作用,一年四季飲茶應根據茶葉的性能和功效,隨着季節的變化,我們自然是要選擇好喝茶的茶葉,那麼...
-
紅茶是否養胃呢
紅茶是一種非常不錯的茶類,在冬天都喝一些紅茶可以有效的幫助我們達到暖胃的效果,多喝一些紅茶可以有效的幫助我們改善自身的免疫力和抵抗力,尤其是在冬天,很多人經常容易出現很嚴重的胃病,紅茶中有一種激素,可以有效的幫助我們治癒胃病,簡述一下紅茶是否養胃吧。不少...
-
甘草牛蒡茶的作用是什麼
甘草是一種很常見的中草藥,甘草富含有豐富的營養成分,可以調理身體,生津止渴,也適合冬季用來泡茶喝,牛旁也是屬於中藥中的一種,在本草綱目中記載,牛蒡性味平和,有毒素,牛蒡本身可以補血益氣,用甘草牛蒡做的茶具有生津止渴,提高免疫力,降低膽固醇的特有作用。甘草牛蒡茶的作...