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  • 降壓降脂的“天然藥”其實就在你身邊

    降壓降脂的“天然藥”其實就在你身邊

    高血脂和高血壓給很多人的生活帶來了困擾,而且還會導致多種血管病。對於血脂和血壓問題,有病治病,無病養生。專家指出,在日常生活中,有6種食物是世界公認的“天然降脂降壓藥”,能夠幫助降脂降壓,達到防病養生的效果。40歲以...

  • 中醫降脂有哪些方法

    中醫降脂有哪些方法

    人民的生活條件越來越好,但是各種高血脂疾病卻影響了它們的身體健康,所以説在生活當中一定要注意血脂的一個控制問題。一般人們會選擇西藥治療,而實際上在我們的生活當中中醫降脂也是一個很好的方法,下面我們就具體去了解...

  • 健康減肥食譜 減肥降脂極佳的藥粥

    健康減肥食譜 減肥降脂極佳的藥粥

    夏天女性們都想擁有個完美的身材,穿上漂亮了的衣服,大秀一番。但是很多MM們身材卻不盡如人意,那麼有什麼健康又減肥的方法呢,下面給MM們推薦多款的健康減肥食譜,不僅營養而且效果極佳哦。健康減肥食譜給需要減肥降脂的朋友...

  • 高血壓高血脂要人命?通過食療降壓降脂效果佳

    高血壓高血脂要人命?通過食療降壓降脂效果佳

    人一旦到了老年期,就會出現各種各樣的毛病,比如高血壓、高血脂這類三高的毛病,都是不可避免的,因為老年人的身體器官都是在衰減的,所以很多人會選擇食療,那麼高血壓和高血脂如何食療呢?有什麼食譜呢?食譜1:茄子其紫色的皮營養...

  • 食用醋的保健功效-抑菌殺菌、降壓降脂、控制血糖

    食用醋的保健功效-抑菌殺菌、降壓降脂、控制血糖

    經常吃醋可以減緩血糖的上升速度,特別是對糖尿病患者降低餐後血糖有較好效果。在吃米飯、麪食等以碳水化合物為主的食物時,可以在菜餚中加入適量醋。食用醋的保健功效-抑菌殺菌、降壓降脂、控制血糖醋在食療方面的好處...

  • 降脂解熱 就喝金銀花枸杞湯!

    降脂解熱 就喝金銀花枸杞湯!

    金銀花雖然長在樹上,但是它依舊可以成為一種非常不錯的中藥材。在古代,宮廷當中的娘娘們就喜歡用金銀花來幫助自己美容養顏,甚至還有人用它實現了返老還童的願望。那麼,金銀花與枸杞搭配製作而成的金銀花枸杞湯,都有哪些作...

  • 降糖降脂食物是什麼?

    降糖降脂食物是什麼?

    現在老齡化是越來越嚴重了,而老人的身體也經常會出現這樣,那樣的問題,老年人比較長髮生的就是三高,高血壓,高血脂,高血糖等,這類疾病給患者的身心帶來很大的傷害,而生活中有些食物是可以降脂降糖的,有些食物本來就是具有藥用價...

  • 藥膳幫你降壓降脂

    藥膳幫你降壓降脂

    茄子對於高血壓、動脈硬化患者來説是食療佳品。高血壓、高血脂是中老年人的常見病,很多人為了控制病情,每天都吃大把的藥,但醫生告誡,大量用藥損傷肝腎,所以在病情穩定的情況下,可以減少用藥量,多吃降壓降脂的食物,食補既安全...

  • 簡單的減肥降脂茶推薦

    簡單的減肥降脂茶推薦

    荷葉茶將幹荷葉10克或濕荷葉30克用手搓碎,煎水並濾去渣,取葉當茶服。夏季服用有防暑清熱之功。連服2-3個月,有一定降脂減肥效果。桑枝茶組成:嫩桑枝20克,將其切成薄片,放入茶杯,用沸水沖泡代茶飲用。連服3個月,有減肥、降血壓...

  • 有氧運動健身降脂

    有氧運動健身降脂

    很多人都希望將減肥進行到底,為健康,為美麗,也為長壽。因為多項的實驗證明,肥胖已經成為影響現代人健康的隱形殺手。肥胖不但影響外表,更會對人類的身體造成損害,引發一系列的心腦血管疾病、高血脂、冠心病和糖尿病。以往的...

  • 降脂減肥片的效果如何

    降脂減肥片的效果如何

    現在越來越多女性整天開口閉口都説減肥,所以現在減肥方法有很多,什麼吃蘋果減肥,喝茶減肥,節食減肥,運動減肥,但是現在有人會吃降脂減肥片減肥,小編的朋友們有問小編降脂減肥片的效果,適不適合一般想減肥的人吃?現在小編為大家...

  • 每日3克孜然有助降脂減肥-孜然的作用

    每日3克孜然有助降脂減肥-孜然的作用

    試驗結束時,研究人員發現,與對照組參試者相比,吃孜然組參試者平均多減去3磅(約合1.36公斤),體內脂肪減少14.64%,幾乎是對照組(4.91%)的3倍。研究人員還發現,吃孜然組參試者體內甘油三酯和壞膽固醇水平分別降低了23%和10%,其降低...

  • 降脂減肥茶怎麼做?

    降脂減肥茶怎麼做?

    在以瘦為美的時代減肥就成了很多人的痛處,減肥不是那麼容易的,喝一些減肥的茶能起到促進排便的目的,慢慢的起到瘦身的作用。在做減肥的茶的時候,可以加入一些食材,這樣能起到降脂減肥的目的。六月雪美顏減肥茶原料:六月雪,烏...

  • 減肥降脂 遵循原則守健康

    減肥降脂 遵循原則守健康

    目錄:第一章:減肥降脂三管原則第二章:減肥降脂民間熱傳減肥祕方一個月速減10斤第三章:適合夏天減肥降脂的蔬菜越來越多的人被高血脂纏上了。雖然説高血脂發病是有一個普遍的規律,那就是肥胖。但是瘦子患上高血脂的例子也是...

  • 蘑菇冬瓜湯功效大 降脂又降糖

    蘑菇冬瓜湯功效大 降脂又降糖

    蘑菇營養豐富,味道鮮美,富含人體所需氨基酸、蛋白質、礦物質、維生素和多糖等營養成分,經常食用能提高人體對食物營養的吸收率。同時蘑菇還含有人體很難消化的植物纖維素,可保持腸內水分,並吸收餘下的膽固醇及糖分,將其排出...

  • 6種食物幫男人降脂保健康

    6種食物幫男人降脂保健康

    6種食物幫男人降脂保健康高血脂吃什麼好1、山楂——第二胃動力除了能降脂,山楂所含解脂酶還能促進脂肪類食物的消化,有消積化滯的功效,堪稱第二胃動力,建議每天吃3~5顆山楂。2、香菇——降脂還降糖含...

  • 降脂護肝茶有哪些

    降脂護肝茶有哪些

    很多肥胖的朋友最近經常容易出現高血壓,高血脂的問題,這些問題都非常嚴重,儘快的採取相應的方法進行治療非常有必要,可以喝一些降脂護肝茶,可以達到非常不錯的治癒效果,紅茶可以有效的促進我們體內新陳代謝,達到不錯的護肝效...

  • 降脂茶的配方有一下幾種

    降脂茶的配方有一下幾種

    降脂茶從字面上的意思就是能夠降血脂的茶,血脂高是現在的人們最最為頭痛的問題,也是眼前必須要面對的問題,現在人們的生活水平提高了,生活也好了,各種各樣的菜式和各種食物都能吃得上了,但是他們都不知道有一些食物是他們那...

  • 想要降血脂 推薦幾碗降脂湯

    想要降血脂 推薦幾碗降脂湯

    注意科學飲食,少食高脂肪和高糖食物,已被證實是降血脂的有效措施。因此,對於血脂偏高但未出現併發症的患者,可以通過堅持食用以下的保健湯食,達到降低血脂、防止病情進一步發展的目的。山楂鯉魚湯取約500克的鯉魚一條,山楂...

  • 有哪些降壓降脂的食物

    有哪些降壓降脂的食物

    上了年紀的人,特別容易得“三高”,並且“三高”是不能治癒的,只能慢慢調理。高血壓高血脂有很多飲食方面的禁忌,比如説不能吃過於油膩的東西以及脂肪含量過高的東西,不能喝酒,小編今天分享一些適合中老年人的可以降壓降脂的...

  • 8個驢肉食療方 山藥香菇炒驢肉降脂祛膩

    8個驢肉食療方 山藥香菇炒驢肉降脂祛膩

    驢肉,為馬科動物驢的肉。中醫認為,本品性味甘、酸、平,有補血、益氣之功,適用於虛勞損傷、消瘦、風眩、心煩等。《千金・食治》言其“主風狂,愁憂不樂,能安心氣”。《日華子本草》言其“解心煩,止風狂,釀酒治一切風”。現介紹...

  • 常吃老醋花生能夠潤肺降脂

    常吃老醋花生能夠潤肺降脂

    常吃老醋花生能夠潤肺降脂常吃老醋花生能夠潤肺降脂花生素有長生果的美譽,具有健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血等功效。陳醋可解毒,開胃,養肝,消食。冬日食炒花生易上火,而以陳醋泡之則去火和胃,功效更增,可當老人的養生小菜。...

  • 降脂的茶葉有哪些

    降脂的茶葉有哪些

    從題目大家可以明白想了解的就是生活中具有降低血脂功效的茶葉有哪些,其實在現在的生活中很多的人因為血脂過高苦惱不已,因為生活條件好了,人們飲食隨之也是油膩辛辣為主。這樣的話就很容易出現高血壓,高血糖的情況。那麼...

  • 只知道吃魚油,大豆?來認識一下降脂屆新星”納豆紅曲“!

    只知道吃魚油,大豆?來認識一下降脂屆新星”納豆紅曲“!

    提到脂肪,人們似乎對其總是抱有排斥的態度,但要知道事物都有其正反面。首先,脂質的吸收對於生命的維持是極其重要的,它不僅為生命新陳代謝提供所需能量,也是細胞膜和脂蛋白脂質成分之一,並用於合成體內醇類物質。但要是脂質...

  • 十二種刮油降脂茶 讓你輕鬆“喝掉”身上的脂肪

    十二種刮油降脂茶 讓你輕鬆“喝掉”身上的脂肪

    哪個女人不愛美,都希望自己身上的脂肪少一點,再少一點,那麼下面這十二種刮油降脂茶就非你莫屬了,讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。1、烏龍消脂茶愛美的妹紙們為了身材苗條而節食減肥,如果吃得太少,食物殘渣就不足,會導致...

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