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  • 女性到了中年保健要做好 推薦3種保健食療方

    女性到了中年保健要做好 推薦3種保健食療方

    每一位女性都是非常愛美的,也希望自己可以停留在美麗的年齡。但是時間是我們無法控制的,所以我們要提前做好保健。那麼,什麼叫中年女性呢?所謂中年女性,指四、五十歲的年齡的女性。這個時期的女性體內雌激素水平會快速下降...

  • 骨骼肌肉的保健方法

    骨骼肌肉的保健方法

    擁有健康的身體是非常幸福的事情,在我們的日常生活中有很多上班族由於長期久坐辦公室,沒有充足的時間進行運動和身體鍛鍊,這樣特別容易導致身體出現一些問題,比如腰疼和頸椎病等症狀,這對健康也是特別不利的,然而如果我們能...

  • 女人如何養生保健呢

    女人如何養生保健呢

    在現實生活中很多女性朋友經常為了一些工作和生活上的壓力經常讓身體處於勞累的狀態,長期下去就會對女性身體造成很大的健康問題,如果不注意自己的身體就會容易出現一些身體疾病,還會使體內蛋白質流失,使皮膚也受到影響,那...

  • 肺心病的疾病分類有哪些?肺心病的日常保健

    肺心病的疾病分類有哪些?肺心病的日常保健

    肺心病有稱肺源性心臟病,是指由支氣管-肺組織、胸廓或肺血管病變致肺血管阻力增加,產生肺動脈高壓,繼而右心室結構和(或)功能改變的疾病。根據起病緩急和病程長短,可分為急性和慢性肺心病兩類,臨牀上以後者多見。那麼,肺心...

  • 金頌會長出席深圳市保健協會2021年第一次理事會,發表會議總結

    金頌會長出席深圳市保健協會2021年第一次理事會,發表會議總結

    2021年1月29日,深圳市保健協會、深圳市健康產業發展促進會2021年第一次理事會召開。深圳市保健協會會長金頌教授出席會議,聆聽彙報,並發表會議總結、展望協會未來。本次理事會採取線上線下相結合方式進行,全程線上直播。...

  • 中年男士養生保健怎麼做好

    中年男士養生保健怎麼做好

    男士到了一定的中年之後,很容易出現各種的身體問題,比如衰老問題,而且身體也漸漸的衰弱了起來,如果能夠養生保健的話,中年男士健康也是可以保證的,隨着年齡的增長,很多朋友的抵抗力越來越虛弱了,有的朋友也不是很注意保養自己...

  • 多運動舌頭可延壽保健

    多運動舌頭可延壽保健

    研究發現我們口腔唾沫包含着許多成分有粘蛋白、球蛋白等10多種酶和近10種維生素、多種礦物質以及有機酸和激素。其中有一咱叫唾液腺激素的物質能促進細胞的生長和分裂,並能加速核糖酸蛋白質的合成。唾液中還有一咱過氧...

  • 運動障礙性疾病的飲食保健有哪些?

    運動障礙性疾病的飲食保健有哪些?

    運動障礙性疾病是一種反覆性發作的疾病,這種疾病以突然誘發肌肉無力,或者出現運動障礙等情況,那麼對於這種疾病在飲食方面應該注意哪些呢?一起來看吧!那麼在飲食方面應該注意如下:一、多飲水:天氣乾燥易缺水,多喝水可補充體液...

  • 愛美女士 開車也要做保健

    愛美女士 開車也要做保健

    都市街頭,香車美女是道亮麗的風景線。可是對於女性來説,車有時會成為你美麗和健康的大敵,稍不留意,可能就會給自己多一分煩惱與尷尬。如果你留長髮,駕車時最好把頭髮紮起來或臨時固定住。這樣既防止了因頭髮遮擋視線發生交...

  • 冬季適合孕婦養生保健 推薦3種冬季來臨的食物

    冬季適合孕婦養生保健 推薦3種冬季來臨的食物

    對於一個家庭來説,孕婦在家庭中的某一個時間段,是全家的焦點,在家裏享受着最好的待遇,因為她肚子裏的隆起是一個家庭延續的希望,也因此,家裏對孕婦的飲食也格外注意。冬季孕婦飲食方面更需要注意,在這寒冷的冬季不妨喝喝粥暖...

  • 飲食豐胸是最無副作用的方法 三種美食瘦身保健還能豐胸

    飲食豐胸是最無副作用的方法 三種美食瘦身保健還能豐胸

    飲食豐胸是最天然、無副作用的豐胸方法。到底豐滿的胸部需要哪些營養?吃什麼食物可以豐胸?下面跟隨本站了解一下吧!維生素C:葡萄、西柚等,防止胸部變形。維生素E:芹菜、核桃等,有助胸部發育。維生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激...

  • 對稱性肌肉萎縮的治療和保健方法有什麼

    對稱性肌肉萎縮的治療和保健方法有什麼

    肌肉萎縮通常是指橫紋肌營養障礙等原因導致肌肉體積縮小,其中對稱性肌肉萎縮相對比較常見,肌肉萎縮疾病的患者除了需要結合醫生的方法治療外還需要自我調理治療,都是非常重要的,下面我來和大家一起分享下對稱性肌肉萎縮的...

  • 白領麗人心理保健術:安詳術

    白領麗人心理保健術:安詳術

    白領麗人心理保健術:安詳術白領麗人心理保健術寬心術即通過營造有利自己寬鬆工作與生活的環境,使自己始終保持心情舒暢的狀態,以達到健康益壽之目的。如果一個人的價值錯位、名利薰心、心胸狹窄、目光短淺,整天過的是消沉...

  • 女性孕期有哪些事不能做 孕期的時候該怎麼保健

    女性孕期有哪些事不能做 孕期的時候該怎麼保健

    孕期的時候真的是一個女人最脆弱的時候,很多事情最好都不要做。因為很可能一不小心就傷害了自己,也傷害了自己的寶寶。所以在孕期的時候一定要好好注意。到底有什麼事不能做呢?在孕期的時候又該怎麼保健呢?快跟着本站的小...

  • 春末夏初女人要做好保養 推薦3款女性的保健食譜

    春末夏初女人要做好保養 推薦3款女性的保健食譜

    夏季臨近,從養生保健的角度講,這個時候建議多吃一些紅色類的果蔬,如西紅柿、紅蘋果、紅辣椒、胡蘿蔔等,這些果蔬除了可以為人體提供豐富的維生素,如胡蘿蔔素、維生素C等,也富含微量元素,它們不僅能使人體抵抗組織產生熱能,控...

  • 決明子保健枕芯作用有哪些

    決明子保健枕芯作用有哪些

    決明子是一種功效很多的養生保健材料,這種中藥材不僅能夠治療頭痛、失眠等症狀,而且還能夠製成枕芯,對於頸椎病有很好的保健功效,一般我們在市面上見到的決明子保健枕芯均可以發揮可以改善血液循環、提高睡眠質量的功效,還...

  • 盤點:秋季老年人保健五大注意

    盤點:秋季老年人保健五大注意

    氣温的突然變化,尤其是老年體弱及患有呼吸道疾病和慢性病者更易復發。因此入秋後,老年人自我保健應做到以下五注意。一要注意鍛鍊身體適當增強鍛鍊可以適應氣温的變化,增強抗病能力。秋季,日照充分,陽光又不是很強,是室外活...

  • 中老年的科學飲食 老年保健7大原則

    中老年的科學飲食 老年保健7大原則

    現在很多的中老年人都開始注重養生了,意識到保健的重要性了!你們知道中老年養生應該從什麼方面入手麼,其實小編推薦給大家一種簡單有效的方式哦——飲食養生!那麼中老年的科學飲食應該怎麼安排呢,你們知道中老年...

  • 養生保健的好處有哪些

    養生保健的好處有哪些

    身體在年輕的時候是不會有太多疾病發生的,但是到了中老年之後隨着機體的能力開始下降,那麼就會有比較多的身體疾病出現了。這樣的情況下身體不光是會有比較大的痛苦感,而且還可能會出現生命危險。所以在沒有疾病的時候就...

  • 孕期常流汗很不舒服該怎麼辦 孕期常見的保健方法

    孕期常流汗很不舒服該怎麼辦 孕期常見的保健方法

    流汗的時候是很難受的,除了自己渾身濕噠噠之外,在自己身體內部的一些元素也會隨之流失。正常人還好,但是如果是孕婦的話,孕期的時候會出現很多種不適的症狀。那如果孕期的時候一直流汗很不舒服該怎麼辦呢?快跟着本站小編一...

  • 小孩牙齒怎麼保健?

    小孩牙齒怎麼保健?

    擁有一口健康的牙齒對人們來説非常重要,所以從寶寶開始長牙的時候就應該積極的做好保健工作,要不然牙齒就會受到一定的傷害。而這主要是依靠家長的督促和耐心,那具體來説是需要從哪些方面保護牙齒呢?小編會詳細的介紹一些...

  • 保健與養生的區別有哪些

    保健與養生的區別有哪些

    保健是健康的基礎可以是一段時間,養生則不同雖然二者的最終目的是一樣的都是要獲得健康或者更健康,但養生卻是一個長久的知道終老的一個過程。保健意思是保持健康。指醫療保健機構或者個人為保護和增進人體健康、防治疾...

  • 嚴重椎動脈型頸椎病飲食保健

    嚴重椎動脈型頸椎病飲食保健

    日常的生活當中越來越多的年輕朋友們,常常幻想脊椎病的後果比較嚴重,甚至我因為一些嚴重的脊椎病,而造成嚴重椎動脈型頸椎病,那麼這種病是由於長時間的坐着,或是缺少活動而造成的那麼我們該怎麼辦呢。頸椎病患者的一般飲食...

  • 健康的老年人是什麼樣的?6原則助老人保健

    健康的老年人是什麼樣的?6原則助老人保健

    衰老並不是一種疾病,而是生命的必然過程,衰老導致功能減退,從而導致各種疾病的發生。這是每個人都要經歷,因此沒必要因為衰老而恐慌。不少老年人都注重身體的保健,做個健康的老年人,那麼什麼樣的老年人才算是健康的老年人呢...

  • 喝茶有什麼好處?茶對人體的保健功效

    喝茶有什麼好處?茶對人體的保健功效

    茶是一種古老的傳統飲料。民間俗語和飲食格言開門七件事,柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。寧可一日無油鹽,不可一日無茶飲。正反應了茶與生活和健康的密切關係。喝茶有什麼好處?茶對人體的保健功效歷史上以喝茶有名的唐代文...