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  • 快速瘦手臂三妙方

    快速瘦手臂三妙方

    這裏告訴你三種簡單的瘦手臂妙方,只要持之以恆,堅持超過兩個禮拜,就能減掉手臂上的脂肪,鍛煉出一點結實的臂肌,屆時可別忘記採買一件無袖衣服來秀秀你的美臂喲!第一種瘦手臂妙方:1、手握啞鈴或裝滿水(或砂)的保特瓶,由前而上...

  • 中醫藥膳治療鼻出血妙方

    中醫藥膳治療鼻出血妙方

    鼻出血是多種疾病的常見症狀。小量出血稱“鼻衄”。嚴重出血不止稱“鼻洪”。鼻孔出血,出血量或少或多,嚴重時出血不止,口乾口渴,舌紅,苔黃;或舌紅,少苔,脈數。中醫辨證治療肺熱型[臨牀表現]鼻腔乾燥出血,色紅但量不多,身熱、...

  • 手臂妙方大放送 讓MM們清爽e夏

    手臂妙方大放送 讓MM們清爽e夏

    不少MM們並不胖,卻總是有手臂粗壯的煩惱,看起來像是肥了一大圈似的,令她們煩憂不已。手臂上的肥肉揮之不去嗎?想要擁有纖纖細臂嗎?不妨試試小編為你介紹的幾種瘦臂妙方吧!第一種瘦手臂妙方:1、你可以手握啞鈴或者裝滿水(或砂...

  • 有效治療痛經 五種中醫妙方

    有效治療痛經 五種中醫妙方

    中醫有效治療女性痛經的幾大方法,痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。痛經是因為女人身體發虛,寒氣比...

  • 少鹽多美麗 明星分享鹽美容的妙方

    少鹽多美麗 明星分享鹽美容的妙方

    鹽——瘦身美容二合一鹽可分為礦鹽、海鹽和食鹽。礦鹽就是從礦物中開採出的鹽,它含有豐富的礦物質,特別適合敏感皮膚。海鹽的礦物質含量豐富,礦物鹽和海鹽多被拿來製成浴鹽,在皮膚上搓揉按摩除能去角質外,還可促進血液循環...

  • 電腦族眼部保養的妙方

    電腦族眼部保養的妙方

    電腦家庭眼部維護的祕訣,電腦給我們整天在電腦前工作的朋友帶來了很多健康問題,尤其是淚腺功能下降的現象是最常見的。據瞭解,每天在電腦前工作超過3小時的人有眼睛問題,所以我們如何在日常生活中保持眼睛,下面小邊分享電...

  • 女人駐顏食療的15妙方

    女人駐顏食療的15妙方

    1、粥類①蘿蔔粥大白蘿蔔一個,粳米50克。先將蘿蔔丁,和粳米一起煮成粥,隨意食之,可令人面淨肌細。②芝麻粥芝麻炒熟,加上少量細鹽,撒在粥裏拌勻,每碗粥放半兩芝麻,每天喝兩碗。可使肌膚潤美。③紅棗粥取紅棗10枚,與50克粳米同...

  • 女人要想要好氣色要做好保養 介紹4種日常小妙方調理血氣不足

    女人要想要好氣色要做好保養 介紹4種日常小妙方調理血氣不足

    女人都希望自己的氣色是好的,這樣子看起來也好看。女人想要氣色好,首先要調理身體氣血,氣血不暢、內分泌失調容易出現痛經、膚色黯淡、臉色發白,氣色可定不好,那麼,女人要如何調理氣血?那麼,在這裏小編給大家介紹4種日常小妙...

  • 胃熱口苦怎麼辦?三妙方輕鬆解決!

    胃熱口苦怎麼辦?三妙方輕鬆解決!

    胃熱與胃寒是兩種相對的症狀,在中醫上認為,胃熱是因為胃遭受邪熱引起,平時如果吃了大多的煎炒燥熱食物,也會出現該症狀。並且,胃熱也會導致口苦,所以必須及時處理。那麼用什麼方法比較好呢?第一妙方用鮮蘆根、白菊花(幹品)、...

  • 預防感冒 9個妙方幫你養肺防感冒

    預防感冒 9個妙方幫你養肺防感冒

    冬天天氣寒冷,人們一不小心就會容易感冒。感冒這種病症可大可小,嚴重影響了人們的工作和學習。那麼你知道如何預防感冒嗎?你知道感冒吃什麼好嗎?今天小編推薦大家9個妙方幫你養肺防感冒,趕緊來看看吧!1、摩頸法站直或坐立,仰...

  • 白領消除心理疲勞4個妙方

    白領消除心理疲勞4個妙方

    1、學會自我調試,及時放鬆自己,保持心理的平衡和寧靜針對精神長期高度緊張,白領應學會自我調試,及時放鬆自己。如參加各種體育活動;下班後泡泡熱水澡,與家人、朋友聊天;雙休日出遊;還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等...

  • 消除孕前心理壓力有妙方

    消除孕前心理壓力有妙方

    最簡單的辦法是減輕心理壓力。可和丈夫徹底拋開一切,去風景秀麗的地方旅遊十天半個月,放鬆緊繃的神經,調節一下內分泌。在輕鬆的環境裏,在悠然的心態下,寶寶會不請自到。不要太心急,用測温計,如測到排卵期就可以同房,大概來月...

  • 洋葱泡紅酒老年保健妙方

    洋葱泡紅酒老年保健妙方

    養生提示:洋葱泡紅酒有助預防老年痴呆魚翅導致老年痴呆,但是洋葱泡紅酒是一種很好的保健良方,可以治療多種老年常見病,如膝蓋疼痛、白內障、老年痴呆症等。具體方法是:取洋葱1個,紅葡萄酒400毫升。將洋葱洗淨、去皮,切成八等...

  • 搞定婆婆的6個小妙方

    搞定婆婆的6個小妙方

    我的夢想就是能嫁一個好老公,當然要想成為無憂無慮的全職太太,首要要搞定婆婆。如果你按照我的經驗哄好婆婆,肯定沒有問題,讓你成為眾人羨慕的好兒媳。我婆婆對我好極了,幫我洗衣服,做飯,打掃衞生不説,最讓我感動的是就連我的...

  • 有什麼可靠的延時妙方?男人不想“一泄到底”用愛廷玖達泊西汀

    有什麼可靠的延時妙方?男人不想“一泄到底”用愛廷玖達泊西汀

    男性都希望自己的時間越長越好,但事實上卻差強人意。時間為什麼變得這麼重要?很大部分原因是由於男性過早射精,而無法讓性伴侶達到理想的性生活體驗。那麼有什麼可靠的方法可以有效延時呢?男性朋友們一定要注意了。物理...

  • 女性養顏祛病艾灸妙方的穴位

    女性養顏祛病艾灸妙方的穴位

    我們都知道女性的身體特別容易出現一些疾病,尤其是很多婦科疾病對女性的身體傷害非常大的,尤其是很多寒涼體質的女性容易出現月經不調痛經等現象,這樣對身體的傷害是非常大的,並且還會導致皮膚出現一些問題,如果能夠掌握好...

  • 初冬的瘦身妙方教你甩掉煩人的贅肉

    初冬的瘦身妙方教你甩掉煩人的贅肉

    基礎代謝的高低主要與人體的營養狀況和飲食習慣有關,因此過午不食實質上是一種非常有害的減肥方法。身體活動量與運動量並非一個概念,科學研究表明,大強度運動不利於減肥。食物熱效應一般為2~3小時,這是很多的減肥專家所...

  • 秋天益肺養陰妙方

    秋天益肺養陰妙方

    秋季是由熱轉寒,陽消陰長的過渡階段。人體的身體也隨之而改變,因此,秋天養生首要保養體內陰氣,以適應自然界的規律。下面,小編就為你推薦幾個秋天益肺養陰的妙招。一、養肺先要寧心神養肺首先要心情舒暢,切忌悲憂傷感,即使遇...

  • 白領麗人輕鬆護眼妙方

    白領麗人輕鬆護眼妙方

    為了讓你重現明眸,以下提供各式護眼運動、以及對眼睛有益的天然食物,每天保養一下,美麗,就這麼輕易地從明眸間開始散發。1、上班時的間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆,最好是離開座位,找一些遠距離的目標來看,大約維持大...

  • 不傳妙方的功效與作用 藥用價值 用法用量

    不傳妙方的功效與作用 藥用價值 用法用量

    不傳妙方已經被很多人所熟知,但是不傳妙方怎麼吃有些人並非知道的很詳細,那麼不傳妙方到底該什麼情況下吃呢?接下來就為大家一一解答。【處方】綠柳樹根皮、川椒等分(炒燥,取淨末4兩),枯礬1兩,全蠍5只(焙)。【製法】上為細末。...

  • 三個妙方 讓你成為性感尤物

    三個妙方 讓你成為性感尤物

    一、纖背運動背部的脂肪堆積是因為長期缺乏運動,所以瘦背的第一步就是學會隨時能夠運動到背部的小動作。最常見的就是背部合十瑜伽,將雙手在背部合十,然後沿着脊椎的方向慢慢上衣,堅持十五秒鐘即可。每天早上起牀之後和午...

  • 秋冬養腎十大妙方

    秋冬養腎十大妙方

    生活水平提高了,健康一直是人們關注的話題。腎臟健康更是人們一直在關注的問題,好的養腎方法人們也在不多追尋,你想知道有效的養腎祕方嗎?下面小編教您幾招養腎的祕方。養腎祕方一:飲食保腎能夠補腎的食物有很多。除了黑色...

  • 養顏美容妙方有哪些

    養顏美容妙方有哪些

    隨着年齡的不斷增長,有很多女性,沒有過去顯得年輕,皮膚也顯得越來越鬆弛,所以很多女性,為了自己能保持年輕,想具體瞭解一下養顏美容的妙方,為了你能儘快的瞭解養顏美容的妙方,讓自己顯得更年輕,就來看看下面的詳細介紹。一道神...

  • 治療皮膚病 老中醫小妙方幫您遠離皮膚病

    治療皮膚病 老中醫小妙方幫您遠離皮膚病

    夏天快要到了,皮膚病也要來了,有些皮膚病瘙癢難忍,有些還會疼痛,對於這些皮膚病我們有什麼好的方法能夠解決的呢?今天小編就給大家介紹下中醫是如何治療常見的一些皮膚病的吧,一起來看看吧。對於皮膚病,小編覺得一些偏方還是...

  • 養生祕方 8個有效的防病妙方

    養生祕方 8個有效的防病妙方

    我們總是希望自己能有個健康的身體,殊不知,身體也是會生病的,如果我們多關注的話,到時候就會後悔的哦。不過,大家也不要擔心,我們也有很多能夠預防疾病的妙招,對於簡單的疾病我們自己就能夠解決的。下面我們就來看看個有效的...

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