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  • 生活養生小常識 久坐最傷身體的五大部位

    生活養生小常識 久坐最傷身體的五大部位

    都知道長時間坐着很傷身體,但你知道久坐最傷身體的哪些部位嗎?今天我們一起來看看久坐帶給我們的危害。1、久坐傷肉中醫早就認識到久坐傷肉。久坐不動,氣血不暢,缺少運動會使肌肉鬆弛,彈性降低,出現下肢浮腫,倦怠乏力,重則會...

  • 美容護膚一定要知道小常識

    美容護膚一定要知道小常識

    美容護膚一定要知道小常識美容護膚必須知道常識,不同的人有不同的護膚習慣,皮膚護理的技巧是保濕和保濕,面膜可以幫助我們保濕,我們通常應該注意皮膚健康,掌握美容護膚必須知道常識,地出去。美容護膚知識11、雙重洗臉睡覺前...

  • 生活健康小常識 夏季也應用温水洗腳

    生活健康小常識 夏季也應用温水洗腳

    你是否經常在夏季的時候經常用冷水洗腳,覺得這沒什麼?保健養生網告訴你,如長此以往會對你的身體健康造成危害。炎熱的夏季,出汗會比較多,尤其是在鍛鍊後,這是用涼水洗腳雖然會覺得讓全身涼爽,但這會使已擴張的毛孔驟然關閉而...

  • 什麼是健康?關於健康的小常識有哪些

    什麼是健康?關於健康的小常識有哪些

    每個人都想要一個健康的身體,如何才能擁有一個健康的身體呢,這是很多人都想要知道的,下面小編就來給大家介紹一下健康的定義以及一下健康小常識,幫助大家有一個好的身體,能夠健康的生活。下面,和本站一起看看關於健康的相關...

  • 兒童遠離空氣污染的5個小常識

    兒童遠離空氣污染的5個小常識

    空氣污染對孩子的傷害1、房屋室內建築和裝修產生的有毒有害氣體,如:房屋建築中的氨和裝修板材中的甲醛等。2、兒童居室中的裝飾和擺設,如:地毯、牀飾及裝飾物所含大量的飄浮菌和物體表面的附着菌。3、兒童玩具長期不消毒,...

  • 夏季養生小常識 五種食物小心要你命

    夏季養生小常識 五種食物小心要你命

    炎熱的夏天來了在飲食上面我要注意些什麼呢?如何飲食不正確小心要了你們的命哦!今天小編為大家帶來了幾種夏季養生食譜,大家為了自己和家人的健康一起來學習一下吧。夏季養生小常識飲食禁忌四季豆致病毒素:皂素額致病機理...

  • 冬季飲食養生小常識 冬季飲食注意事項

    冬季飲食養生小常識 冬季飲食注意事項

    冬季來臨,以養生為道。在寒冷的冬季裏,體內的腎氣慢慢的貯存能量,充實茁壯,為了下一年度,預先貯存整年的元氣。冬季飲食應該注意哪些問題?正佳養生網這篇冬季飲食小常識文章告訴你如何度過一個温暖健康的冬季。冬季飲食小常...

  • 春季養生保健小常識 初春上火了怎麼辦好

    春季養生保健小常識 初春上火了怎麼辦好

    春季天氣乾燥容易上火,很多人都會出現喉嚨幹、便祕、嘴上長水泡等情況,因此春季養生要先清春火。春季養生保健小常識,春天上火該怎麼辦?如何防治春季上火?春季養生小常識早春養生,清火很重要中醫上講,春季是人體陽氣生髮的季...

  • 運動受傷小常識有哪些?

    運動受傷小常識有哪些?

    有的在運動過程中很容易受傷,而有的人卻很少在運動過程中受傷,這是為什麼呢?其實,那些經常在運動期間的人有的並不完全是因為自己的疏忽,很大的原因在於他們在運動之前沒有熱身和活動關節,所以他們的關節一經長時間的高強度...

  • 秋季中醫養生小常識有哪些

    秋季中醫養生小常識有哪些

    秋季的時候天氣會變得比較乾燥,尤其是在北方地區,這樣的天氣情況下如果不注意保養的話。那麼很可能會引發一些身體上的疾病發生。如果身體有疾病症狀的人,很可能會讓疾病加重。中醫不光能在治療疾病的時候效果很好,而且還...

  • 男性皮膚保養小常識

    男性皮膚保養小常識

    男性皮膚保養小常識,説到這很多人就會説,男士也需要皮膚保養嗎,答案是肯定的,男性皮膚同樣是需要用心去呵護的,因為愛美不只是女性的天性。尤其男人的生活壓力比較大,經常加班熬夜,聚集在身體內的毒素不能得到很好的緩解,所以...

  • 冬季養生小常識 冬季應該怎樣健康養生

    冬季養生小常識 冬季應該怎樣健康養生

    冬天來了,天氣越來越惡劣,我們應該養成什麼樣的生活習慣呢?冬天什麼生活習慣會導致我們身體變差呢?冬天飲食養生小常識有哪些呢?下面小編為大家介紹一些健康小常識,一起來看看吧!冬天你喜歡吃熱的東西嗎,什麼樣的生活習慣是不...

  • 購物小常識之教你如何購買放心火腿腸

    購物小常識之教你如何購買放心火腿腸

    每次出差前,小張都會去超市買些火腿腸。出門在外,吃飯可是大問題。火腿腸吃着方便,味道也不錯。別説小張這種經常出差的人了,很多人都喜歡時不時地買火腿腸回來當菜吃。購物小常識之教你如何購買放心火腿腸有一天在超市的...

  • 冬季健康小常識

    冬季健康小常識

    冬天天氣寒冷,四肢又經常暴露在外,温度會比較低,容易使關節僵硬,體內的血液循環減慢,所以要做好關節處的保暖工作,尤其是有關節炎的人羣。冬季作息應早睡晚起,早睡可以保養人體陽氣,保持温熱的身體,晚起能躲避嚴寒,求其温暖。在...

  • 生活小常識 辦公桌上的“養生三寶 ”

    生活小常識 辦公桌上的“養生三寶 ”

    辦公室必備健康三寶隨着社會的發展,工作負擔和工作壓力的不斷的加重,使得越來越多的人長時間的駐留在辦公室,辦公室可謂是眾多白領們的第二個家了。在辦公室裏,和白領們最親密無間接觸的自然就是自己的辦公桌了。那麼你知...

  • 女人護膚小常識

    女人護膚小常識

    女人護膚小常識你有沒有了解過有哪些女人護膚小常識?護膚當然是需要我們長期堅持才能看到效果的,你還不知道這些護膚的小常識嗎?小編精心為大家整理了女人護膚小常識,不做手殘黨,快快get起來吧~女人護膚小常識1一、使用防...

  • 健康小常識 8個癌症發出的預警信號

    健康小常識 8個癌症發出的預警信號

    説起癌症,很多人都是非常害怕的,聽到這個詞全身都會不舒服的,因為它最危及我們什麼的疾病。其中癌症並不是那麼可怕的,只要我們平時多加防範,癌症就不會找上門的。今天小編給大家介紹的是健康小常識中身體發出的8個需要我...

  • 健康小常識 皮膚最愛9種營養素

    健康小常識 皮膚最愛9種營養素

    原來吃對食物就做到養顏抗衰,食物中含有的的美顏營養素,不僅可以改善乾燥和粗糙等皮膚問題,還可以從內調養皮膚,讓你吃出嬌嫩的美膚哦,想知道什麼營養素是你皮膚的最需要的美顏品,一起來看看吧。維生素A是最佳保濕營養劑維...

  • 秋季兒童養生小常識有哪些

    秋季兒童養生小常識有哪些

    每到季節在變的時候很多身體免疫力低下的人就容易出現一些疾病,所以很多人一道天氣變冷的秋季就開始進行身體的保養了,但是很多還兒童身體的免疫力低並且一旦生病就會影響到成長髮育,但是兒童的年齡又比較小對身體的保養...

  • 春季養生小常識 做好5件事少生病

    春季養生小常識 做好5件事少生病

    俗話説,一年之計在於春,對於一整年的健康管理,也應該在春季打下堅實的基礎。要想在一整年都能健健康康的,可以在春季做好以下5件事。春季養生之道一、喝花茶排毒在冬天裏,人們都喜歡吃熱食,火鍋湯鍋,再來點小酒,一整個冬天下...

  • “性福”生活的急救小常識

    “性福”生活的急救小常識

    愛意盎然的夜晚,並不總是一帆風順,很多時候,你們正在享受魚水之歡時,偏偏會發生許多意外情況,比如安全套滑落、褲子拉鍊卡住了他的寶貝等,怎麼辦?此時,呼叫性愛急救sos會讓你們的性福生活來得更加健康平安。安全套突然滑落自...

  • 冬季養生保健需要知道的小常識

    冬季養生保健需要知道的小常識

    冬季的到來,會讓氣候變得寒冷,人們懶得出門,少了不少鍛鍊,所以,此時養生的重點,自然也落在了飲食調養上,那麼,冬季養生保健知識上,有哪些飲食方式,是有助於我們的身體健康的,我們一起去看看適合冬季養生知識的介紹如何。在冬季氣...

  • 健康小常識 起牀後腳跟很痛得了什麼病

    健康小常識 起牀後腳跟很痛得了什麼病

    大家有沒有過這樣的情況,早晨起牀的時候覺得腳後跟非常的疼痛,不過很多人以為是正常情況不當回事,其實這可能是足底筋膜炎的症狀的哦。那麼什麼原因會導致腳後跟疼痛呢?腳跟很痛是得了什麼病呢?有什麼方法能夠治好腳跟痛呢...

  • 牙齒保健小常識 正確刷牙應避開這些誤區

    牙齒保健小常識 正確刷牙應避開這些誤區

    在我們日常生活中,常有一些愛美的女士們為了使牙齒保持潔白,長時間的用力刷牙;有的人為了能完全清潔牙齒,在選擇牙刷時故意選擇毛硬的牙刷;也有的人常常是刷牙敷衍了事,不到一分鐘就完成了刷牙的過程;更有的是一天刷多次牙或...

  • 老人保健都有哪些小常識

    老人保健都有哪些小常識

    老年人的養生保健格言身不怕動,腦不怕用,氣大傷身,量小短命,不氣不愁,活到白頭;早晨起來練一練,練出一身汗,小病不用看,多練多乖,不練就呆;常打太極拳,益壽又延年,飯後百步走,活到九十九。日食三餐搭配好,粗糧細糧都吃點,早好午飽晚...