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![打造靚麗粧容 必知亮白透淨底粧怎麼畫]( "打造靚麗粧容 必知亮白透淨底粧怎麼畫")
打造靚麗粧容 必知亮白透淨底粧怎麼畫
打造靚麗粧容必知亮白透淨底粧怎麼畫加温粧前乳閃耀成倍光澤就像運動員上場之前搓搓雙手準備奪冠一樣，彩粧師也會在塗粧前乳之前先把雙手搓熱。温暖的雙手讓粧前乳温柔貼在臉頰上，肌膚的水潤光澤就會由內而外地透出來！另...
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![你必須知道的地震急救知識]( "你必須知道的地震急救知識")
你必須知道的地震急救知識
1、一定需要的就是保持冷靜的，然後就是尋找安全躲藏的空間的，在遇到一些的就是地震的話就是需要保持冷靜的，儘量的就是需要的是不要慌張是地往外跑的，因為的話就是需要注意額就是地震發生的瞬間的需要額就是離開建築物很...
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![開車一族必知的養生小知識]( "開車一族必知的養生小知識")
開車一族必知的養生小知識
開車一族必知的養生小知識長期開車也會帶來不少健康隱患。對於中年人羣來講，更應當要重視。今天小編就為大家蒐集了開車一族必備的養生小知識！拿出來跟大家分享下。開車族長時間握方向盤，容易胳膊痠痛建議：應該採用正確的...
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![洗澡必知四個知識]( "洗澡必知四個知識")
洗澡必知四個知識
經過一天辛勞工作後，許多人都會以洗澡來放鬆身心。洗澡可能是人們用來消除疲勞以及美容的常用方法，但是如何能很好地運用這種方法，我想大家還是不清楚，現在就讓我來教教你們吧。每日定時淋浴有益養生西醫認為，人體的機體熱...
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![白領必知 電梯不知不覺減肥]( "白領必知 電梯不知不覺減肥")
白領必知 電梯不知不覺減肥
每天你都會在電梯前等候很長的時間吧！那你有沒有想過好好利用這段時間呢，只需要短短的幾分鐘時間，就可以利用手中的辦公包鍛鍊一下你自己的身體。還考慮什麼呢？動起來吧！辦公包靜力練習兩腳開立大約與肩同寬，兩手手心向上握...
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![少女必須知道的避孕知識]( "少女必須知道的避孕知識")
少女必須知道的避孕知識
不少少女性早熟，過早的不採取措施進行性生活，事後也不知道服用緊急避孕藥，所以才會導致那麼多人未婚先孕，導致被學校開除，無臉見人等事件。據調查，只有47.7%的少女媽媽聽説過緊急避孕藥；不足21%的人曾經使用過這一藥物；一旦發...
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![火災逃生必知必會]( "火災逃生必知必會")
火災逃生必知必會
第一訣：熟悉環境，暗記出口。當你處在陌生的環境時，為了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能儘快逃離現場。請記住：在安全無事時，一定要居安思危，給自己預留一條通路。第二訣：通道出口，暢通無阻。樓...
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![中年女人必知的保健知識]( "中年女人必知的保健知識")
中年女人必知的保健知識
中年女人必知的保健知識下面就來介紹這個時期應知的一些保健知識。一、天天都要運動蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、前後左右掄掄手臂等。天天竭盡所能地做這些動作有助於保持體形，改善血液循環。二、不要急於起牀早上醒來後先仰...
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![夏季養生6必知]( "夏季養生6必知")
夏季養生6必知
煩躁常與心有關中醫認為，心對應夏，夏季心陽最為旺盛，人們極易出現煩躁不安、好發脾氣等症狀。所以，夏季要特別注重對心臟的養護，多喝牛奶，多吃豆製品、雞肉、瘦肉等；平時多吃蔬菜、水果及粗糧；保持心情舒暢。晚睡早起加午休由...
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![減肥必知誤區你知道幾個]( "減肥必知誤區你知道幾個")
減肥必知誤區你知道幾個
飲食減肥是很多人冬季喜歡的一種減肥方法，但是飲食減肥最容易的就是踏入禁區，這樣往往導致越吃越胖，那麼有沒有什麼正確的飲食減肥方法呢？減肥飲食的4個誤解誤解1、空腹運動減脂更快？如瑜伽、慢跑這類強度不是很大的運動，可...
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![保護腎健康必知的健康知識]( "保護腎健康必知的健康知識")
保護腎健康必知的健康知識
當繁忙的時候你會不自覺地減少上廁所的次數，這樣的行為就會迫使我們的身體再度吸收原先要排出的有害物質，傷身又傷腎。除此之外，還有什麼不良生活習慣會危害我們的健康呢？腎臟是分泌尿液，排泄廢物、毒物的重要器官，能起調節...
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![男人必知13個生理衞生知識]( "男人必知13個生理衞生知識")
男人必知13個生理衞生知識
男人必知13個生理衞生知識1、適度清潔是保障男性生殖系統健康的有效手段。清潔衞生工作做得不夠或做得過多，都不利於男性生殖系統健康。清潔不夠容易導致炎症，尤其是包皮過長者，要經常清除包皮垢，否則不但對自己有害，甚至...
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![大齡準媽必知的孕期知識]( "大齡準媽必知的孕期知識")
大齡準媽必知的孕期知識
大齡準媽必知的孕期知識如果孕媽咪在妊娠期出現高血壓，會使胎兒長期在缺氧的環境下發育，難以吸收到足夠的營養，使得胎兒體重偏輕、身體較弱。35歲以上的初產婦發生高血壓和子癇（全身抽搐及昏迷）的機率比適齡孕媽咪高2～10倍，...
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![女性必知的健康知識]( "女性必知的健康知識")
女性必知的健康知識
1、在乾淨的牀上裸睡。2、生理期不吃巧克力，因為會加重痛經。3、經期只穿無鋼圈內衣。4、養成記錄生理週期的習慣。5、通過運動而非調整型內衣來塑造麴線。6、產後要用艾美伊人寶典調養。7、貼身衣物要手洗。8、拉風的...
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![上班族必知四款護眼茶 常喝亮眼睛！]( "上班族必知四款護眼茶 常喝亮眼睛！")
上班族必知四款護眼茶 常喝亮眼睛！
上班族日日夜夜對着電腦，無論是工作還是娛樂，都緊緊地和電腦相連着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟應該怎麼辦呢？小編向你推薦4個眼睛保健，從細節以及飲食着手，做到健康護眼。現在家庭幾乎每家都有電腦，電腦輻射很強，時...
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![必知的美容冷知識]( "必知的美容冷知識")
必知的美容冷知識
必知的美容冷知識必知的美容冷知識，如何選購和化粧品搭配才能健康美容,肌膚的護理方式可千萬別錯了，當然不同的皮膚也有不同的方法，技巧的熟悉會讓你以後越來越快，這些必知的美容冷知識你學會了嗎？必知的美容冷知識1一、盲...
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![教者必知之中知的意思]( "教者必知之中知的意思")
教者必知之中知的意思
原文:學者有四失，教者必知之。人之學也，或失則多，或失則寡，或失則易，或失則止。此四者，心之莫同也。知其心，然後能救其失也。教也者，長善而救其失者也。譯文：學習的人往往有四個方面的缺點，教育者必須知道。人們學習，有的缺點是...
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![安裝吊扇燈的必知知識]( "安裝吊扇燈的必知知識")
安裝吊扇燈的必知知識
安裝吊扇燈的必知知識安裝吊扇燈的必知知識1、安裝及接線必須時有經驗的合格人員，按照各種標準規程和説明書進行操作。如果您對電器知識不足時，務必請一位有電器執照之專家為您安裝。2、安裝或接線時，必須將電閘關掉，不能...
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![一些你必知的綠色環保知識]( "一些你必知的綠色環保知識")
一些你必知的綠色環保知識
一些你必知的綠色環保知識你必知的綠色環保知識1、將舊練習本中未用完的紙張裝訂起來，做草稿本。2、收集用過的草稿紙和舊作業本及試卷，找到合適的途徑，送到造紙廠重新加工成可以使用的紙張。3、節約用紙，把草稿紙寫滿，不...
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![必知梳頭六學問]( "必知梳頭六學問")
必知梳頭六學問
頭髮和皮膚一樣，是人體健康的一面鏡子。中醫學認為，腎主骨生髓，通於腦，其華在發。肝藏血，發為血之餘。因頭為諸陽之會，主宰一切精神情志活動，故又有發為腦之華之説。中醫認為，頭髮與腎、肝、心、脾、腦等組織器官有着十分密切...
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![女性必知的25條私處小知識]( "女性必知的25條私處小知識")
女性必知的25條私處小知識
女性必知的25條私處小知識1、她在出生前四個月就已經形成了胚胎時代的生殖器官會逐漸成熟，並最終讓嬰兒擁有屬於自己的性別。在胚胎大約10周的時候，如果DNA註定了這是個男嬰，那麼小弟弟和睾丸就會漸漸成形。如果是女嬰，那...
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![大腿骨骨折必知的知識點]( "大腿骨骨折必知的知識點")
大腿骨骨折必知的知識點
在人體骨關節疾病中，骨折是常見的疾病症狀，大腿骨骨折必知的知識點分別有哪些？如果發生了大腿骨折之後，病患會發生局部變形就、肢體出現了異常、還會聽見骨擦音，這些都是比較嚴重的，必須要做好護理工作，在大腿骨骨折發生的前...
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![育兒必知道的營養小知識]( "育兒必知道的營養小知識")
育兒必知道的營養小知識
1、五色拌飯：軟飯、炒熟加調料的肉糜、3～4種不同顏色的蔬菜，如黃瓜、番茄、胡蘿蔔、蘑菇等切細炒熟，放在一起拌勻即可，最好澆上鮮味的高湯。2、煨飯：軟飯加炒熟的魚肉、肝、菜末再煨爛;軟飯加雞蛋炒青菜末蒸熟。喂寶寶的面...
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![必知6健康MUST-DO]( "必知6健康MUST-DO")
必知6健康MUST-DO
大家常常會忘記一些平日健康生活中每天都會做的小事情。下面這6個TIpS，就是一些簡單的方法，來提示你保持健康的超級貼心小提醒。快來看看吧！1.防曬霜，是你每天必備的功課雖然現在的天氣還沒有很像春天，你在户外的時間可能...
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![女性必知五個性愛知識]( "女性必知五個性愛知識")
女性必知五個性愛知識
生活中兩性之間有很多需要了解的性知識，但是很多女性並不是很瞭解，下面列舉了幾條女性必須掌握的知識，告訴我們能引發興奮感的區域在哪裏，以及為什麼有規律的性交是保證陰道健康的最佳途徑等等，快來了解一下吧！“她”在出生...
