孕婦脾氣暴躁 孕婦脾氣暴躁怎麼回事
都説女人是善變的動物,特別是懷了孕之後的女人。生活當中很多老公抱怨老婆在懷孕後脾氣很是暴躁。那麼懷孕後脾氣有多大呢?孕婦脾氣暴躁是怎麼回事呢?下面大家就跟着小編一起來看一看吧!
孕婦脾氣暴躁,精神緊張是一方面,另外因為懷孕身體生理都發生變化,有時也不是完全能自己控制的。生產前難免會緊張,恐懼,但會把這些情緒帶到生活中,所以會事事不順心,等寶寶一生下來就會好的,一定要讓自己 心情愉快,否則對寶寶,和對下奶水都有影響,學會自己調節保持舒暢,家人也要多多的關愛才行。
孕婦脾氣暴躁怎麼辦
有的婦女懷孕後,有時性格很壞,好發脾氣,易動怒,喜歡和丈夫和他人找茬吵架,弄得與丈夫、與他人關係緊張。孕婦發怒,這不僅有害於自身的健康,而且會殃及胎兒。孕婦發怒時,血液中的激素和有害化學物質濃度會劇增,並通過“胎盤屏障”進入羊膜,使胎兒直接受害。發怒還會導致孕婦體內血液中的白血球減少,從而降低機體的免疫能力,使後代的抗病能力減弱。如果母親在胎兒口腔頂和上頜骨形成的第7~10周時,經常發怒,會造成胎兒齶裂和兔脣。因此,孕婦發怒,貽害無窮。
為了孩子,孕婦一定要息怒。十月懷胎,是一段漫長的歲月,期問難免遇到讓自己氣惱的事。當遇到令人氣憤的事情,先不必急躁,一則發火是解決不了問題的,再則,發火傷害自身,危及胎兒。為此,發火之前,還是先剋制一下,轉移話題或做點別的事情,分散分散注意力,這都會使氣悶的心理得到緩解。看看電影、聽聽音樂、散散步、做做操,都會使精神放鬆,頭腦冷靜。能否保證遇事不怒,這與一個人的思想覺悟、品德修養密切相關。在孕期的婦女尤其要加強自身的修養,以自身的優秀品質來影響腹中的胎兒,進而提高胎兒日後心理素質。
對丈夫來説,如果您的妻子懷孕後愛發脾氣,好找茬和您吵架,丈夫則不能拉開架式和妻子吵。為了後代,丈夫理當先剋制自己,然後勸妻子剋制。丈夫要多給妻子擺事實,講道理,疏通妻子心中的鬱悶。對於發怒的害處,尤其對胎兒的害處,丈夫要多加提醒,每一位妻子都會愛護腹中胎兒,放棄發火的。
發怒是由強烈的刺激引起的一種緊張情緒。丈夫要儘量避免讓妻子受到這種強烈刺激,多創造緩解孕婦緊張情緒的外環境,引導妻子學會自我放鬆和自我平衡。同時,丈夫要多開動腦筋,豐富妻子的業餘生活,提高妻子的處世能力。
一、懷孕後脾氣有多大
歇斯底里型
懷孕後脾氣變大了好多,動不動就不開心,就鬧情緒,老公都説我又開始“瘋了”。不知道是因為自己覺得自己懷孕了就“我最大”,還是什麼關係。
幹生悶氣型
最近我有點抓狂,老婆自從懷孕後,最近這段時間從事跟我生氣,別人都説這是孕婦的正常心理,讓我不要生氣。但是,我怕老婆生出病來,怎樣讓老婆發泄出來啊?
無理取鬧型
“我媳婦懷孕有四五個月了,儘管自己對她小心呵護殷切關懷,但是她還是百般不滿整天無理取鬧,一點小事能鬧的特別大,説話難聽的一句話説出來能把人氣個半死,而且逮着誰説誰,我快忍無可忍了!”
愛指使人型
最近收到老公投訴了,他説:作為一個老婆大人,讓他幹活是應該的,作為未來孩兒他媽,讓他跑腿更是義無反顧,但是也請體諒體諒工作勞苦的老公親愛滴……我開始反省了。
二、懷了寶寶的孕媽咪為啥脾氣大
懷了胎寶寶,這本是件開心的事,可孕媽咪突如其來的暴躁脾氣讓一家人都措手不及。其實脾氣大變並非孕媽咪所願,懷孕後,內分泌的變化給孕媽咪帶來了心理和情緒上的改變,這種改變讓孕媽咪看起來喜怒無常。
妊娠4~12周為情緒不穩定期。懷孕後的妊娠反應和社會角色的變化容易使孕媽咪產生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應給孕媽咪帶來身體的不適和對分娩的恐懼,也使孕婦從心理上還不大願意接受這個小生命。在此時期,孕媽咪情緒很不穩定,愛發脾氣。
妊娠16~32周為逐漸適應期。這個時期孕媽咪已度過妊娠反應期,身體狀況好轉,心理上也開始接受現實。然而,孕媽咪因為壓力大,害怕生出畸形兒或對胎兒的性別有所期待,幻想增加,恐懼感仍然存在,但能盡力避免涉及胎兒危險、損傷、死亡因素,保護胎兒的意志明顯增強。
妊娠32~40周是孕媽咪過度負荷期。胎兒發育迅速,致使孕媽咪負擔過重,行動不方便,臨近分娩思想壓力增大,因而,孕媽咪精神壓抑、焦慮、易激動。
三、孕期情緒如何調控?
1、傾訴——多説説話
孕媽媽可以和老公、婆婆、媽媽、朋友等多聊聊天,把自己的疑惑和困惑表達出來。多和積極樂觀開朗的朋友相處,在傾訴自我的過程中,也被他人的快樂和樂觀感染到自己。
2、聆聽——聽聽音樂
優美舒緩的音樂不僅可以很好的安撫和調節你的精神情緒,還可以當做是在給寶寶做胎教哦!當感覺到不適的時候,不妨先深呼一口氣,靜下心來聽聽音樂。
3、轉移——逛逛街
也許你是在家裏悶太久啦,才會那麼需要發泄。所以,不妨和最好的閨蜜一起去外面逛逛街吧!這也是轉移注意力的一種很好的方法。但是,最好不要在人流高峯期去哦,以免傷着了寶寶和自己。
4、放鬆——親近大自然
大自然具有一種神奇的魔力,它可以安撫人們焦躁的內心,撫慰人們不安的心靈。對於孕媽媽來説也是如此。偶爾和家人出去走走,親近親近大自然。感受花鳥蟲魚的曼妙,聆聽小橋淌水的樂音,呼吸每一縷新鮮的空氣,感受人類最原始的生命。
結語:孕婦脾氣暴躁其實是不太好的,長期情緒緊張的孕媽媽,身體會變差,從而對胎寶寶有着不良的影響。脾氣暴躁就是宮內發育遲緩的影響之一。所以懷孕以後孕婦要學會控制自己的脾氣,別讓寶寶收到影響。
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