孕婦吃柚子好嗎 孕婦吃柚子是否有影響
孕婦的飲食是不能忽視的哦,很多時候孕婦要注意忌口,很多東西是不能吃的,那麼大家知道孕婦吃柚子好嗎,孕婦吃柚子對胎兒好嗎,孕婦吃柚子有什麼好處呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。
一種很好的抗幹水果。所以,你知道,在這個季節,孕婦,你能吃柚子嗎?如果你能吃,怎麼吃健康?
孕婦吃柚子好嗎
答案是肯定的,孕婦是可以吃柚子的,而且如果你喜歡吃酸的話,柚子也是不錯的選擇。
孕婦吃柚子的時候,記得,因為柚子屬於涼性水分多的食物,容易導致你體寒,或者是多尿,所以,可以吃,一次性不能多吃,建議分頓而食。
孕婦選擇吃柚子,最好在飯前吃,這樣才能保持柚子的營養,對孕婦也有很大的好處。
孕婦吃柚子不建議多食,一般情況下,一天只食用200克就可以了。
孕婦吃柚子,記得,如果太涼的話,可以先把柚子放在屋子裏,自然暖和一下再吃,這樣,不至於刺激胎兒。
柚子含有維生素C、B2、p、葉酸,及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中的維C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含維C為57毫克,是梨的10倍。維生素C的作用可不少,孕期孕婦需要補充多種維生素,因此就這點來説,孕婦可以吃柚子嗎?當然是可以的。
孕婦在懷孕期間可以吃柚子,但不要太貪心,柚子一天只能吃1/4。最好不要吃,因為有一些孕婦吃柚子後出現便祕的問題。
柚子的食用禁忌
1、柚子不能與某些藥品同服
臨牀發現,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結果相當於用一杯水送服12~l5片同類藥的降血脂作用,病人會因此出現肌肉痛,甚至腎臟病變。
一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現頭昏、心悸、心律失常等,嚴重的可能猝死。
與柚子產生不良作用的藥物還有:環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁,與藥物產生作用的可能性會維持24小時。
因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2、服避孕藥的女性應忌食
美國一項研究顯示,柚子對避孕藥的影響最為突出。
專家稱“如果服用了避孕藥的婦女,在生活後食用1~2個柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那麼她就有可能成為一名母親,原因就在於柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。”
3、柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉
故身體虛寒的人不宜多吃。經常拿柚子來降火,降過頭也會出現拉肚子等症狀。
懷孕期間的孕婦能吃柚子,但不能太貪,柚子一天只能吃1/4個。最好不要多吃,因為有部分懷孕女性在吃了柚子之後出現了便祕的問題。
金黃的柚子盛產於金秋的十月,是產於福建、廣東等南方地區的水果,以廣東沙田柚為上品。它味道酸甜,略帶苦味,是醫學界公認的最具食療效果的水果。那麼孕婦吃柚子好不好呢?
鮮柚肉由於含有類似胰島素的成份,更是糖尿病病人的理想食品。因此對於患有糖尿病的孕媽媽,柚子當然是最好不過的水果。
結語:通過上文的介紹,想必大家對於孕婦是否能吃柚子都是有了一個比較全面的瞭解了吧,孕婦的飲食是需要注意的哦,很多時候孕婦的飲食是不能隨便的,希望上面的文章能夠幫助到大家哦。
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