經常搓搓寶寶小手有益健康
有一種説法———小兒百脈匯於兩掌,經常搓搓寶寶的小手對其健康是有益的。可以説,小兒推拿學就是從簡單的搓搓手發展而來的醫學學科。
與成人推拿不同:小兒推拿除了運用十四經穴和經外奇穴外,本身還有100多個特定穴位,這些特定穴位大多集中分佈於手臂部(佔全身穴位的50%以上),特別是雙手,所以説“小兒百脈匯於兩掌”。
孩子臟腑功能尚未健全,且肌膚嬌嫩,手部豐富的神經末梢特別敏感,所以推拿手臂部特定穴位可以刺激神經末梢感受器,通過神經反射來調節內臟的功能,預防和治療小兒疾病。
如果父母經常搓搓孩子的手,無異於為孩子做了手部的撫觸按摩,可觸及並刺激到手部的腎經穴、脾經穴、板門穴、小天心穴、八卦穴等,這些穴位均具有良好的保健作用。而且還可以促進親子情感交流,使孩子感受到父母的關愛,獲得心理健康。
小天心穴可安神小天心穴是所有經絡出入的總大門,位於手掌根部的中心,大小魚際中間。這個穴位主要用於神經系統的調節,中醫認為該穴具有暢通經絡、通竅散結、安神鎮驚、清熱利尿明目等作用。可以用來治療感冒發熱、煩躁不安、驚風、抽搐、夜啼、一切眼疾、小便不利等。
腎經穴增智力補腎經穴(在小指掌面,自指尖推至指根)具有補腎益腦等作用,可用於促進大腦智力發育和保健。臨牀我們的體會是,該穴多用於治療神經、內分泌系統及泌尿系統的疾病,例如治療五更瀉、遺尿、尿頻、腎虛咳喘、驚風、牙痛、骨軟無力、先天不足等。
脾經穴促消化推補脾經穴(在大拇指的外側邊緣,自指尖推向指間關節)對胃蠕動有促進作用;可使胃液的酸度增高;亦可使胃蛋白酶分泌增加,所以,推補脾經穴具有良好的促進消化系統功能的作用。
其它還有很多重要的穴位,但是家長們很難掌握,不如在平時多搓搓孩子的手,也能起到一定保健作用。但是如果孩子已經患病了,還是要請專業小兒推拿醫師進行指導操作。
推薦幾個簡單的手掌小體操
搓手:雙手對掌,五指相對,一前一後像洗手一樣搓手。(重點刺激五經穴和板門穴)
拍手:雙手左右相對,垂直拍擊,做類似歡迎動作。(同上,亦可重點叩擊掌根部,刺激小天心穴)
摩手:雙手對掌,像畫圓圈一樣旋轉摩擦。(重點刺激內八卦穴和內勞宮穴)
叉手:雙手拇、食指張開,對叉虎口;或雙手十指張開,互相交叉於指縫間。(重點刺激合谷穴和八邪穴)
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