嬰兒缺鈣的表現與症狀 造成寶寶缺鈣的原因
嬰兒缺鈣是一種會讓新手爸媽非常手足無措的事情。嬰兒缺鈣的表現與症狀究竟有哪些呢?只要掌握了這些症狀和表現,家長就可以對症下藥。並且對於嬰兒缺鈣注意事項也能起到很好的規避。
嬰兒缺鈣的表現與症狀
孩子如果缺鈣,一般都會出現這些症狀。如果小寶寶出現這些症狀了,最好就帶去醫院做一個測定。
1、不易入睡,更不易進入沉睡狀態。夜驚,夜間常突然驚醒,啼哭不止。
2、缺鈣的表現入睡後多汗、啼哭、易驚醒。常表現為多汗,與温度無關,尤其是入睡後頭部出汗,使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭,久之顱後可見枕禿圈。
3、小寶寶在白天會煩躁,坐立不安。並且長牙的時間,也比其他小孩子要晚上很多。
4、學步遲。陣發性腹痛,但又查不出寄生蟲,無消化不良、腸炎等病。
5、偏食或厭食。 指關節明顯較大,指節瘦小無力。
6、經常出現抽搐症狀。 指甲灰白或有白痕。 前額高突,形成方顱。常有串珠肋,是由於缺乏維生素D,肋軟骨增生,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使小兒通氣不暢,容易患氣管炎,肺炎。
7、如果小嬰兒缺鈣很嚴重,那麼它在走路的時候,也會非常困擾,四肢沒有力量。
寶寶補鈣注意事項
1:寶寶補鈣期間不能喝碳酸飲料。碳酸飲料不僅會影響寶寶對鈣的吸收,而且還可能會因為其中的糖分導致寶寶產生肥胖等問題。
2:鈣並非補的越多越好,如果短時間內攝入含鈣量過高食物,很有可能造成尿道結石等問題。
3:菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜,應當先用熱水浸泡以溶去草酸,否則會降低鈣的吸收。
4:熬骨頭湯補鈣的時候,可以在湯里加點醋,這樣有助於鈣的吸收。
5:吃魚肝油補鈣的時候要注意魚肝油含有較多維A,而維A是可以在體內蓄積的,超過一定劑量就可能引起維A中毒,所以魚肝油不能天天吃。
寶寶缺鈣的原因
中國是一個缺鈣大國,早在2004年,中國的居民營養與健康現狀調查報告就顯示,中國正在陷入嚴重的“鈣荒”,居民鈣攝入量僅為391毫克,相當於推薦攝入量的41%。缺鈣的人羣很廣泛,特別是寶寶。寶寶補鈣是每個家庭都要面對的,是每對父母必做的工作,是什麼原因導致寶寶普遍缺鈣呢?小稀給你解説寶寶缺鈣的原因。
1、先天原因
如果母親孕期缺鈣,就會使得嬰兒在生後儲備的鈣量少,尤其是早產和多胎妊娠的嬰兒,易出現夜驚、出汗等缺鈣症狀。
2、營養結構的因素
中國孩子的膳食結構普遍以植物性食物為主,植物性食物含鈣量不高,很容易導致孩子缺鈣,此外,飲食單一也是營養結構不足的一點,孩子的飲食主要為乳類,如母乳,牛乳等,人乳中的鈣磷比例適合嬰兒吸收,但鈣質少。如果單純用人乳餵養,不注意添加輔食,鈣質便會攝入不足,易出現缺鈣症狀。
3、鈣質供不應求
寶寶處於身體發育的黃金期,骨骼系統的發育需大量的鈣質,隨着城市建設,高層建築增多,家庭户外活動減少,都會使孩子接受日曬時間減少,維生素D不足,也會影響鈣質的吸收,如果每日鈣的攝入量低於6.00毫克即會使鈣不能滿足生長的需要,導致缺鈣,就會出現雞胸,O形腿等缺鈣的表現。
4、不良的飲食習慣
孩子厭食偏食挑食等這些不良的飲食習慣,也是導致寶寶缺鈣的一個原因之一。
上述就是寶寶缺鈣的幾種主要的原因,人體對鈣元素的需求量會隨着年齡的不同有差異,那麼寶寶一天需要多少量的鈣元素呢?根絕中國營養學會的推薦和多數醫學書的介紹:1~6個月的嬰兒,母乳餵養的寶寶約300毫克,人工餵養的寶寶約400毫克;7~12個月的嬰兒,約500~600毫克;1~3歲幼兒,每天需要約600~800毫克,青春期約1000毫克。
嬰兒補鈣需要注意什麼
1、給孩子補鈣前,請先去正規醫院檢測孩子體內鈣的含量。
2、不要聽信某些補鈣品的誇大宣傳。
3、補鈣不是越多越好,請在醫生的指導下補鈣。
4、牛奶是最好的補鈣食品,牛奶加熱時不要攪拌以免鈣的流失。
5、熬骨頭湯勿忘加醋,這樣可以幫助鈣的吸收。
6、夜間最需要鈣,而且最容易吸收。
7、菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜,應當先用熱水浸泡以溶去草酸,否則會降低鈣的吸收。
結語:相信看了上文以後,家長對於嬰兒缺鈣的表現與症狀都有了一定的瞭解。日常生活中,給孩子補鈣,也是有很多的講究與學問的。家長不能因為知道孩子缺鈣,就盲目的給孩子補充鈣物質,這樣反而會得不償失。
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