子宮該怎樣保養呢
當今由於越來越多的人性思想的開放,在婚前同房是最常見的一種現象,因此有很多女性出現意外懷孕頻繁流產會對子宮造成一定的傷害,甚至導致女性不能在進行正常懷孕和習慣性流暢的現象,這樣對健康是非常不利的,為了避免這樣的事情出現平時一定要注意對身體的保養,下面一起了解下子宮該怎樣保養呢。
子宮該怎樣保養呢
圍產保健,預防宮脱
女人該如何保養子宮?懷孕後定期進行產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產前檢查,就不能及時發現胎兒的異常,往往易出現難產或子宮破裂等嚴重後果。
如難產、多胎、過期分娩時產程過長,用力過猛或處理不當,可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴重者子宮破裂等。也有產後不注意休息,經常下蹲勞動或乾重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿着陰道向下移位,醫學上稱為子宮脱出,簡稱“宮脱”。
病人有下腹、陰道和會陰下墜感,出現腰痠背痛、局部腫脹、潰瘍、白帶增多等,嚴重者可終日脱在外面,須用手託方能回納,非常之痛苦。
堅持避孕,計劃生育
女人該如何保養子宮?科學研究發現,女性以24~29歲生育為最佳年齡。計劃生育對保護母嬰健康及優生優育大有裨益。但是,有的育齡婦女,既不採取避孕措施,也不作絕育手術,認為懷了孕沒關係,反正有人工流產補救。也有的女青年在戀愛期間,草率行事,未婚先孕,只得做“人流”。
如此反覆多次人工流產,很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連,導致繼發性不孕。人流術一般不能直視宮腔,往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小,手術時器械進入方向與子宮曲度不一致,或用力過猛等而造成子宮損傷,甚至穿孔。
女人該如何保養子宮?因此,必須明確多次妊娠每增加1次,子宮就增加一分風險。據調查,懷孕3次以上,子宮患病及發生危險顯著增加。如果反覆人工流產,特別是短期內重複進行,對子宮損害最大,千萬不要認為人工流產是一樁小事。
上面就是對子宮該怎樣保養呢的介紹,希望女性朋友平時能夠多掌握一些這樣的嘗試,平時一定要注意保證良好的個人衞生,並且在平時同房的時候一定要做好避孕措施,另外飲食上要注意多吃豆製品。
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