久坐易致卵巢缺氧
久坐易致卵巢缺氧
“尤其對於那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的人來説,久坐還會導致經血逆流入卵巢,引起下腹痛等問題。”
專家表示,臨牀上也經常碰到一些女性因不孕前來檢查,結果是氣滯血淤所致。“究其原因,這些病都與久坐有很大關係,還有體質較弱者,因為久坐而導致內膜組織增生,形成子宮內膜異位症,造成不孕。”
專家還指出,坐姿不佳也可能導致生育問題。比如蹺二郎腿的姿勢,會妨礙腿部血液循環,造成盆腔內氣血循環不暢,導致女性原有的某些婦科炎症問題加重。
此外,長時間坐姿不佳,還可能引起慢性附件炎,導致病原體經陰道上行感染並擴散,繼而影響整個盆腔。尤其是女性經期,久坐容易使經血逆流,造成慢性盆腔充血,刺激周圍神經而造成腫脹。
健康小貼士:
要想改善這種狀況,專家建議,辦公室女性每天至少活動30分鐘,例如:
1、上樓時不乘電梯,走樓梯;
3、看電視時,在電視播放廣告時,站起來走動一下;
4、工作一個小時後,站起來適當活動一下。
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