來月經可不可以吃榴蓮呢
很多人在來月經的時候飲食上特別的重視,擔心自己在來月經的時候吃了一些對自己身體傷害大的食物,也擔心自己在來月經的時候不敢吃榴蓮,但是對於喜歡吃榴蓮的人來説,看到榴蓮都想吃,聞到榴蓮香香的味道也想吃,所以説害怕控制不住給自己吃了榴蓮,擔心榴蓮會影響到自己月經的健康,那麼來月經可不可以吃榴蓮呢?
榴蓮是諸多水果中的一種,榴蓮的功效與作用有很多,但是很多人不喜歡榴蓮的味道,那麼來月經能不能吃榴蓮呢?
女人來月經可以吃榴蓮。
榴蓮能緩解痛經
榴蓮氣味強烈,説它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國,由於其營養價值很高,榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。
專家告訴我們,榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經 ,特別適合受痛經 困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促進體温上升,是寒性體質者的理想補品;另外,用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療祕方。
同時提醒,榴蓮雖然好處多多,卻不能一次吃太多,否則容易導致身體燥熱,還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。
在吃榴蓮的同時,不妨喝些淡鹽水,或吃些水分較多的水果來平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥熱。榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹,它能夠降伏“水果之王”的火氣,保護身體不受損害。
來月經的是吃榴蓮是沒有任何傷害的,並且上面內容介紹了這個榴蓮還有改善痛經的好處,吃榴蓮的時候只要嚴格的給自己控制用量,不大量的吃,那麼應該是沒有什麼影響的,在來月經的時候不吃冰冷,刺激,辛辣的食物,那麼應該就沒有什麼大礙。
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