女人貧血臉色難看 這9類女人急需補血
女人的身體全靠氣血的滋養才能健康美麗。由於經期失血、生育等問題,大部分女性氣血不足。哪些女人最需要補血?吃什麼補血?怎樣補血效果最好?愛美網小編為你一一揭曉。
1、痛經、閉經等月經不調的女性;
2、膚色不好,伴有色斑、黃褐斑的女性;
3、宮寒、不孕、流產過多和手腳冰涼、產後月子病的女性;
4、睡眠不好、皺紋增多的女性;
5、絕經期過早到來的女性;
6、臨近絕經、絕經1年以內的女性;
7、冬天手腳冰涼、夏天心悸多汗的女性;
8、胸部扁平、乳房下垂的女性;
9、贅肉多、身材走形的女性;
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