青春期少女乳房養護方法
青春期少女乳房養護方法
少女的乳房保健應注意以下問題:
1、避免束胸
青春期女性的心理是微妙和複雜的,羞怯是其中一個主要的心理反應。有些少女喜歡穿又瘦又緊的內衣,把胸部箍得緊緊的,這樣做是非常有害的。主要危害有:
(1)影響乳房正常發育:束胸直接限制乳腺管及腺泡的生長。
(2)影響身體健康:束胸使胸內臟器受壓,影響肺的呼吸和心臟的跳動,使心肺功能受到損害,久之會引起心肺方面的疾病。
(3)乳頭內陷:束胸使本來應向外突出的乳頭,擠壓埋入乳房組織內,而形成乳頭內陷異常,將來無法哺乳,或哺乳時易造成乳頭皸裂。
2、選擇和佩戴乳罩
(1)戴乳罩的時間:少女到了青春期,乳房發育基本成熟,應及時配戴乳罩,但要根據身體胖瘦、乳房大小來確定戴乳罩的時間。戴乳罩過早和過緊,會影響乳腺的正常發育。一般女孩子在16~18歲,測量乳房上底部經乳頭至乳房下底部的距離大於16釐米時(用軟尺測量),就可以戴乳罩了。
(2)合理選擇乳罩:選擇乳罩除了要考慮乳罩樣式,更要考慮乳罩的質地。棉織類乳罩具有質地柔軟、吸汗性強、不刺激皮膚、通透性能好等優點,有利於保護乳房,避免擦傷皮膚。選用乳罩型號應大小合適,過大起不到作用,過小、過緊對乳房健康均有一定危害。
3、鍛鍊與健美運動
適當的運動能促進乳房的正常發育,並能增進健康,而且是最方便又經濟的健胸方法。每天堅持做發達胸廓和胸肌的運動,保持挺胸收腹的良好姿勢。
4、防止濫用豐乳藥物
據醫學研究表明,迄今還未發現無任何副作用的豐乳藥物,所以在使用這些產品時要十分慎重。有一些地方,不少醫生為青春期乳房發育不良的女性口服或局部注射雌激素類藥物,少數人用後會產生一些效果,但當藥物間斷後乳房又會恢復原狀。多數人內分泌激素水平是正常的,用藥效果並不好,而且用藥後均有不同程度的副作用,如月經紊亂,陰道不規則出血、水腫,乳頭乳暈變黑等;用藥量大或經常使用還會促使子宮肌瘤生長,甚至誘發子宮內膜癌或乳腺癌。
-
女人肚子左下方痛怎麼回事
女性身體出現不舒服的時候,要及時的緩解,而且女性要注意的是,在患者自身問題的時候,情緒上一定要問題,情緒不好對自身也是會有很大影響的,肚子疼是女性常見問題,對女人肚子左下方痛是怎麼回事呢,對此也是很多人不瞭解的,下面就詳細介紹下,使得有一些認識。女人肚子左下方...
-
來例假喝益母草好不好 益母草對痛經有效果嗎
益母草是很多人都知道的調經食品,具有很強的活血作用,如果女性月經不調的話,可以試試益母草。但是,益母草並不太適合姨媽期間喝,容易導致血量增多。那麼,益母草對痛經有效果嗎?一起來看看本站帶來的介紹吧!全文目錄1、來例假喝益母草好不好2、益母草對痛經有效果嗎3、...
-
子宮內膜增殖症的發病原因跟治療方法
子宮內膜增殖症這種疾病主要是發生在一些青春期以及中年的婦女身上,它的發病原因一般是月經不調、月經量多以及經期延長等造成。對於子宮內膜增殖症,我們在生活中應該要採用藥物治療的方法去控制它,這樣你們才可以在生活中減輕子宮內膜增生症對於子宮的傷害。子宮...
-
女私處發黑是什麼原因呢
女人私處變黑是比較常見的一個生理現象,當然導致這樣的生理現象的原因是多種多樣的,最為常見的就是性生活過程當中的不和諧,當然也有一些企業具有一定的腐蝕性,所以注重日常的一些小細節,對於私處的保養是非常重要的,那麼下面就讓小編為大家講解一下,女人私處變黑是什...