怎樣能使女人延緩衰老啊?
我們都知道,女性最擔心的莫過於衰老了。但是女性又是特別容易衰老的,皮膚的緊緻會隨着年齡所鬆弛,眼神的清明會隨着時間所渾濁,臉上的皺紋,變白的頭髮,和一切的一切,都在預示着女性的老去。那麼,女性有哪一些方法能夠延緩自己的衰老呢?我們一起來了解一下吧!
人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子宮和卵巢)。其中,任脈主管人體全身之血,督脈主管人體全身之氣,衝脈是所有經脈的主管。每天晚上5點—7點,腎經當令之時,用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右,能保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、衝脈的暢通。女人只要氣血暢通,就會面色紅潤白裏透紅,睡眠踏實,皮膚和肌肉不垮不鬆。
緊緻臉部肌肉,使臉部不下垂
看看張曼玉和趙雅芝,現在臉都緊緊的,沒有鬆垮下來,因為她們的飲食都很規律,脾沒有受到傷害。再看看大美人關之琳,經常在家開Part,飲食無節制,喝酒無節制,傷了脾,臉部現在鬆弛得非常明顯,老態驟然顯現。經常傷害脾,臉上及全身肌肉都會更快的鬆弛。如果想在40歲之後,還能對抗地球的引力,保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規律之外,還要經常在晚上9點左右,三焦經當令之時,按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾,因為三陰交是脾經的大補穴哦。
以上就是為大家提供的,能夠延緩女性衰老的方法。女性們除了吃保健品,用保養品能夠抗衰老以外,按摩身體上的穴位也是防止衰老的一大利器哦。大家對於以上的方法,有沒有都記住呢?自己在家的時候,不妨可以試試哦。
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