來月經可以喝花茶嗎
説起花茶,很多女性朋友都瞭解一些,比如茉莉花茶、野菊花、玫瑰花、紫羅蘭等都是生活中比較常見的花茶種類。其中,平時喝花茶的主要功效有美容養顏、消除疲勞、治療便祕、緩解失眠等,這都適宜一般人羣飲用。但是,來月經也可以喝花茶嗎?
月經是每個女性的特殊生理期,所以在該期間尤其要注意飲食,忌食刺激、生冷、辛辣等食物。那麼,來月經可以喝花茶嗎?現在不妨先去了解花茶的功效與作用有哪些?
花茶是集茶味與花香於一體,茶引花香,花增茶味,相得益彰;既保持了濃郁爽口的茶味,又有鮮靈芬芳的花香;沖泡品吸,花香襲人,甘芳滿口,令人心曠神怡;花茶不僅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的藥理作用,裨益人體健康。
自古以來花茶就是愛美女士的最愛,《本草綱目》記載:花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經,有平肝、潤肺養顏之功效;近代醫學證明,長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等;功效;因花茶品種繁多,功效不同,大家要針對自身來購買調理的品種。
醫學研究表明,許多花飲具有藥用價值,但與其他中藥一樣,都有一定的適應人羣,必須在醫生的指導下使用;如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效,但脾胃虛弱者不宜常用;紅花具有活血化瘀的作用,但若用法不當,會造成經血不止或心腦血管疾病,尤其是孕婦會導致流產;在決定長期飲用前,最好能找中醫諮詢,以免保健不成反致病。
中醫專家還認為,人們常飲的菊花茶,雖然具有清熱解毒作用,但對中醫所指的陽虛體質就不太合適;玫瑰花具有活血化瘀之功效,但對中醫所指的血瘀症就不太適用。
其實,花茶偶爾飲飲無妨,但幾乎所有的花茶,都不能長期大量隨意飲用,應根據人的具體情況科學選擇;醫生介紹説,不少花可以入藥,但都有一定副作用,切不可隨意將其作為保健品來飲用;如紅花可活血化淤,但若用法不當,會造成經血不止或心腦血管疾病,孕婦可導致流產;雙花具清熱解毒、消腫止痛功效,但脾胃虛弱者不宜常用;花茶飲用,應在醫生的指導下根據各人的具體情況科學合理選擇。
不同的花茶功效也不同,在選購的時候需看清其作用,比如説玫瑰花茶有減肥、解暑熱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等;功效;玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等;,常喝都有美容、潤膚、祛斑、減肥等;效果;蘆薈有清火去痘的作用;洋甘菊特別具有安定神經與助消化系統的作用,最適合餐後與睡前飲用,是容易失眠的人的最佳茶飲;黃色的金蓮花,能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等;,對專門吸煙的人很有效果;紫羅蘭能保護支氣管,適合吸煙過多者飲用,同時還有治療便祕的功效。
來月經可以喝花茶嗎
專家提醒,雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,但不同的花茶功效各異;像月季花、紅花茶有活血的作用,懷孕的婦女就不能喝;而海棠花、野菊花茶比較寒涼,脾胃虛弱的人也不宜飲用;因此,大家在挑選花茶時不能只重外觀,一定要了解清楚花茶的功效;另外還要提醒的是,在家喝花茶,合適的器皿也很重要;最適宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯,用沸水沖泡;花茶宜現泡現飲,不能喝隔夜花茶。因此,女人經期可以適量喝花茶,適量喝不會對月經造成影響。
玫瑰花茶其實還可以起到調節月經不調的功效,緩解經期煩躁,穩定情緒,所以説來月經是可以適當喝花茶的,最好是選擇喝玫瑰花茶。花茶雖好,但還是要建議廣大女性朋友不要大量飲用。
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