男人不拘小節會連累到健康 五種現象最易讓男人短命
人人都向往健康長壽。但是,大部分能被成為壽星的都是女人。據報道,活到85歲的女性是男性的兩倍以上,而活到90歲以上的女性是男性的三倍,百歲老人裏女性又是男性的四倍。
但是,男人一般都跟“大老粗”“馬虎”之類的詞聯繫在一塊,很多男人都不拘小節。如果只是一些無傷大雅的小事那就算了,可如此會因此連累到健康,那可得小心了。男人生活中這五個現象絕不可忽視!下面和本站一起來了解一下。
現象1:啤酒肚
國外專家研究表明:"胖哥們比體重正常的男性患勃起功能障礙及前列腺肥大機率高出2.5倍,患三高機率則高出1.6至4倍(患糖尿病共病風險就高達4倍,患高血壓則為1.6倍)"。
現象2:脱髮、禿頂
從中醫角度來看,中醫非常重視“精”和“血”,認為精血是維持人體生命活動的基本物質,精血的盈虧決定人體的健康與否。頭髮是精血在外在表現,“發為血之餘”,精血虧損,頭髮也會掉。
現象3:老煙桿
經常抽煙的人,會隨着年齡的增加,慢慢出現咳嗽症狀,牙也越來越黃。尤其是肺部受的影響最為嚴重,有研究發現,如果吸煙者在40歲左右戒煙,將延長10年壽命。
同時研究指出,一項針對130萬位女性的研究表明,在中年之前戒煙可有效避開因繼續吸煙所致的九成以上死亡概率,這也適用於男性羣體。
現象4:太冷淡
男人冷淡,除了自身的心理因素以外,還有精神壓力過大,疲勞導致身體“疲軟”。男人經常冷淡不僅會讓生活品質下降,也為婚姻危機埋下了隱患,所以不管是哪種情況導致的冷淡,男性朋友們都要引起足夠的重視。
現象5:胃病
現代人的胃病發病率越來越高,特別是男性。除了要經常喝酒吃飯應酬,還會因為工作忙碌打亂飲食規律。胃炎、胃潰瘍、胃出血等等成了男人的常發病,出現胃部不適、疼痛、燒心、噁心、嘔吐等症狀。
壽命的長短受到很多因素影響,環境,飲食,疾病和基因等都是影響男性壽命的因素,想要長壽就必須從這些地方進行突破。
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