男人睡前使用電腦的危害
男人睡前使用電腦的危害
男人睡前使用電腦的危害
輻射易誘發癌症
電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。
導致睡眠障礙
男性如果臨睡前使用電腦,明亮的顯示屏和開關程序的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激,破壞體温變化規律,使原本該降低的體温處於相對較高的工作狀態,進而影響睡眠質量,甚至出現失眠、夢多等睡眠障礙。所以,男性朋友應在睡前2小時停止使用電腦,卧室中不要擺放電腦、電視機或手機等物品,睡前可用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶,以保證睡眠質量。
影響視覺系統
對人們的視覺系統有不良影響,由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降,引起白內障等。
影響心血管系統
表現為心悸、失眠,心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
影響生殖系統
男性過度使用電腦易導致精子質量降低,胎兒畸形等。
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