陽痿怎麼辦 男人陽痿的飲食調理
陽痿患者的飲食,應以清淡、營養豐富、含蛋白質較高的食物為主。除此以外,保持心情舒暢,二便調暢,也是做好飲食調護的必備條件。可選用以下適宜的藥膳進行調養:
(1)蟲草燉胎盤
冬蟲夏草10~15g,鮮胎盤1個。將胎盤洗淨切成塊,文火與冬蟲夏草共煮,燉熟後稍加佐料食用。本方大補氣血,興陽起痿。用於腎虛陽痿。
(2)蝦仁煨羊肉
羊肉250g,洗淨切塊,加清水微火煨燉,待七成熟時加蝦仁25g,生薑5片,食鹽、味精少許,調味食用。有補腎助陽的功效。用於老年人腎虛陽痿。
(3)韭菜炒羊肝
韭菜100g,洗淨切段。羊肝120g切片。鐵鍋急火炒羊肝(適量食油、食鹽、味精),待羊肝炒至八成熟,放入韭菜共炒,熟後食用。有補肝腎,益精血的作用。用於肝腎不足,精血虧虛之陽痿。
(4)蟲草燉甲魚
冬蟲夏草10g,甲魚1只。將宰好的甲魚切成3~4塊,放入鍋內煮一下撈出,割開四肢,剝去腿,油洗淨。蟲草用温水洗淨。大棗開水泡脹。甲魚放在湯碗中,上放蟲草、紅棗,加料酒、鹽、葱節、薑片、蒜瓣,上蒸籠蒸,熟後食用。本品有温陽益氣,滋陰固腎作用。用治腎虛陽痿、遺精。
(5)附片燉狗肉
熟附片30g,生薑150g,狗肉1000g。先將熟附片文火煎煮半小時,去上沫,然後放入狗肉、生薑,加葱蒜、食鹽少許,一同燉爛,分餐服食。主治腎陽虛所致的陽痿、夜尿多、畏寒、四肢不温等症。
(6)麻雀蛋雙子湯
麻雀蛋10個,用水煮熟,剝去皮。菟絲子、枸杞子各15g。加水煎上兩味藥約30分鐘,下雀蛋再煮10分鐘。飲湯吃蛋,連吃多次。有滋補肝腎的作用。用於肝腎兩虛之陽痿、早泄。
備註:《本草綱目》記載:“今人徒知雀卵能益男子陽虛,不知能治女子血枯,蓋雀卵益精血耳。”
陽痿的6大誤區
誤區一:把婚後初期幾次性交失敗當作陽痿
這種情況頗為多見,其實是違背了配偶之間開始性生活後必須有幾個月磨合期的原則。也有個別新婚夫婦房事不佳,是由於婚前偷嘗過禁果,當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等複雜心情下行事,失敗率高,於是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。這種情況更應在婚後房事中有一個調適的階段。
誤區二:把不能引起女方情慾高潮視為陽痿
這是更大的錯誤,只要男方陰莖能勃起與置入,通過性交動作完成射精及達到情慾高潮,便不是陽痿。男女性功能特點之一即是“男快女慢”,所以男方如已射精,女方尚未進入性高潮,這是一種生理現象,至多是性生活不夠和諧問題,絕不應認為是陽痿。
誤區三:認為手淫必然引起陽痿
現代醫學已經證明,此類陽痿的發生,從本質上講並非是由於手淫損害了性器官,而恰恰是長期手淫招致的心理因素在作怪。即使是一個長期手淫者,只要能解除上述種種心理“疙瘩”,就未必會發生陽痿。
誤區四:以為陰莖勃起反應不明顯為陽痿
有不少青少年這樣陳訴:以前在看了某些帶有色情內容的影視書刊圖片,或想入非非於某個喜愛的女孩時,陰莖會自然地勃起,但是現在這種反應不明顯了,是不是得了陽痿?錯了!答案很簡單,由於沒有來自於配偶完整的性刺激,包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激,也由於沒有真正的性交實踐,單憑陰莖勃起與否,是不能作陽痿診斷的。
誤區五:把性交對象改變後勃起不濟認為是陽痿
有的人與自己妻子性生活一切正常,勃起功能良好,但在婚外戀中性交卻一蹶不振。相反,有的人與自己妻子行房事,也許出於沒有新鮮感,發生勃起不佳,但在外遇時房事卻十分出色。這些都是性交對象改變後出現的情況。從真正意義上講,有這種“選擇性”陽痿的人不是一個真正的陽痿患者。
誤區六:頻繁遺精必然導致陽痿
健康未婚男子每月遺精1~2次屬正常,4~5次以上是多了些,這可能與生殖泌尿器官炎症或某些生活因素誘發有關,例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等。但現代醫學已經明確,遺精與陽痿之間沒有必然的聯繫。
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