腎虛的症狀男性表現有哪些呢
腎虛是一種很常見的疾病,腎虛也是一種中立的説法,一般來説腎虛所致的就是腎陽氣不足,包括腎虛等一系列的問題,其身軀的危害並不是很大,可對男性來説不僅面子上過不去,給心理承受能力也大大的影響,因此對很多男性來説,一定要多注意腎虛的發生,那麼腎虛的症狀男性表現有哪些呢?
腎虛是一種中醫的説法,它一般指腎臟精氣陰陽不足,包括腎陰虛和腎陽虛兩種,如果是發生在男士身上猜猜伴隨着生長生殖功能下降。因此男性朋友一定要注意腎虛症狀,注意及時的補腎。下面看看男性腎虛有哪些症狀吧。
看指甲辨腎虛
指甲在人體的末端,如果指甲表面光華潤澤,半月痕以上的部分紅白隱隱顯示的,説明氣血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有烏黑淤滯,説明氣血不能充分地流到末梢,並且末梢經絡有可能已經出現了堵塞狀況。
指甲上發現一些白斑則可能意味着,氣血不足,不能維持正常的末梢微循環,內臟本身也從其表面的微循環開始“缺氣少血”了。而這就可以認為是腎虛的表現,因為氣血的供給減少了。我們尤其需要關注手足小指的情況,小指對應着腎,小指如果色澤蒼白,有白斑,甚至乾枯就提示腎氣虧虛。而這是大家常忽視的,大多以為出虛汗,性慾低才算腎虛,而那時候已經嚴重了。
指甲上的半月痕如果弧度大、光澤好,就表明此人的氣血比較豐盛,反映出腎所積聚的營養。但是過大也並非好事,説明養分堆得太多,易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。我們尤其需要關注手足小指的情況,小指對應着腎,小指如果色澤蒼白,有白斑,甚至乾枯就提示腎氣虧虛。而這是大家常忽視的,大多以為出虛汗,性慾低才算腎虛,而那時候已經嚴重了。
男性腎虛還有哪些症狀?
【症狀】畏寒肢冷
【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦卧、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
除可服金匱腎氣丸,也可用姜附燒狗肉,它具有温補散寒、壯陽益精的功效,方法是:狗肉1000克,洗淨,切成小塊,將生薑150克煨熟備用。將熟附片30克放入砂鍋,先煎2小時,然後將狗肉、大蒜、生薑放入,加水適量,直至狗肉煮爛即可食用。
想要辨別腎虛可以從不同的角度來觀察自己是否有腎虛的症狀,比如腎虛的患者,多數畏懼寒冷,四肢冰冷,身體活力不夠,男性則會出現少言寡語,身體乏力,面對這些症狀,應該通過飲食和生活習慣來調節,多吃一些富含有營養成分的食物,改善日常的不良習慣。
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