經常熬夜口臭怎麼辦?粥里加一物可解決
熬夜是一種非常有害的行為,但現代社會的男性卻不以為然,總是認為自己的身體很健康,熬夜並不會帶來多大的麻煩。實際上,熬夜除了傷身之外,還會引發其他症狀,例如口臭。經常熬夜口臭男人們該怎麼辦?
藿香粥:
將藿香加入米中煮粥,有清除口臭,併兼有治脾胃、吐逆及開胃進食之效。
麥門冬粥:
將麥冬加入米中煮粥,重在養陰,有治潮熱、口乾、心煩之功效,適合陰虛口臭患者。
薄荷粥:
將薄荷加入米中煮粥,有通關節利咽喉,令人口香之功。清除口臭兼有止痰漱、發汗、消食、下氣、去舌苔之效。
用茶代替咖啡
首先,有些人熬夜的時候為了提神,愛喝大量的咖啡,咖啡是易導致口臭的,這時候更應該的是喝茶,茶葉中含有防輻射的物質,邊看電腦邊喝茶,還能減少電腦對人的輻射危害,保護視力。
多吃高蛋白食物
晚餐應適當增加些高蛋白食物,如瘦肉、魚、雞蛋等,以免產生飢餓,如果中途加餐一定要食用易消化的,這樣可以避免口臭的發生。
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