常吃油膩物竟讓男人那物增大
大家都知道,吃得太油膩會傷害健康,但是,大家可能不知道,飲食過於油膩還會讓人的性格變的暴躁,而且,這種飲食方法因為碳水化合物的攝入太少,還會引發情緒低落的問題。研究報告稱,吃得油膩的人更容易發脾氣、憤怒以及焦慮。這是因為,油膩的食物會影響大腦中某些化學物質的產生,從而使人情緒不穩定。而主食中的碳水化合物則能保持大腦中快樂激素的產生,讓人情緒穩定與樂觀。
少吃油膩食物減少頭屑
頭皮出現皮屑,這是皮膚新陳代謝、自我更新的一種生理現象,一般情況下不易被察覺。皮膚的表皮由生長到死亡,需要20—30天更換一次。
鹼性食物的攝入
鹼性食物的攝入:研究發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的PH值發生變化,造成機體疲勞。同時,也使頭部皮膚營養受到影響。而多攝入鹼性食物,可使鹼性成分中和體內過多的酸性物質,使酸鹼達到平衡。這不但有利於頭部皮膚的營養,而且減少頭皮的脱落。
吃富含維生素B2、B6的食物
維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用;維生素B6對蛋白質(蛋白質食品)和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心、蛋黃、奶類和蔬菜等。富含維生素B6的食物除上述外,還有麥胚、酵母、穀類等。
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前列腺白細胞的情況
隨着人們健康生活理念的深入,人們為了檢查自己的身體的情況會定期的去醫院做檢查,當我們拿到檢查報告的時候可能會遇到前列腺白細胞增多的問題。當我們看到我們前列腺白細胞的偏高,我們肯定會很擔心的,不知道我們自己身體的情況怎麼樣了,那今天就讓我們一起來了解一...
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男性想要身體好要做好飲食調理 推薦九種對男性身體好的食物
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夏天 男人必須給這東西降温
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男人能吃西洋參嗎
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