臉過敏乾燥該怎麼辦?吃什麼比較好?
很多人覺得臉上一過敏就乾燥,結果脱皮更厲害,像這種的皮膚敏感,如何改善乾燥症狀真成一大問題了。其實過敏皮膚乾燥問題沒有那麼難,只要注意以下幾點就可以輕輕鬆鬆的解決。
1、吃水分較高的蔬果
可以吃些含水分比較高的蔬果,這樣可以稍稍緩解皮膚乾燥的現象。蔬果的選擇上要注意,選擇那些含水量在70%以上的。含水分較高的蔬果有:蘆薈、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、葡萄、梨子、蘋果等。(諮詢皮膚過敏問題,可加微信:過敏在線諮詢或者搜索:FRK708)
2、少量多喝水
最便捷的方法是要多喝水,但切忌不要大口或者在口渴時喝水,那是身體極度缺水的時刻。每天堅持喝夠八杯水,每次喝水的時候要小口,少量多次。
3、保濕噴霧
經常面對電腦的妹紙在皮膚過敏乾燥的時候,可以隨身備一瓶保濕噴霧,這樣可以舒緩經常對電腦的緊張皮膚,從而達到舒緩的作用。
提示:在選擇保濕噴霧的時候,一定要記得選擇專門針對敏感性肌膚的。因為很對噴霧中可能含有刺激皮膚的成分,因此皮膚過敏乾燥的時候一定要選擇無刺激的保濕噴霧,比如“雅漾噴霧”。(點擊左下角“閲讀原文”瞭解更多過敏知識)
4、綠色盆栽
綠色盆栽釋放出氧氣的同時能讓人放鬆,比如綠蘿、水仙、富貴竹等,還能改善室內乾燥空氣,對皮膚也是不錯的選擇。
5、不熬夜
熬夜不僅傷身體,還會使皮膚乾燥加重,身體水分流失。建議儘量在晚上11點之前入睡,這樣有利於排毒。一旦超過12點,身體就會超負荷運轉。
-
男性非淋球菌尿道炎病因
男性非淋球菌尿道炎是一種男性生殖器官疾病,可以通過血液和唾液進行傳播給其他人,這種疾病很少發生,一般都會好發於青年和中年男性,由於經常性生活不規律或者性生活後不注意衞生都會引起此病的發生,那麼男性非淋球菌尿道炎的病因是什麼呢?下面就讓我們一起來了解一下...
-
男人腎虛怎麼辦呢?
每一位男性朋友都需要對自己的健康狀況隨時掌握好,一旦感覺到身體不適也要明確病情,這樣才能儘快的做好防護措施,不會讓情況變的更加糟糕,可以説腎虛的現象在男性朋友身上還是很容易體現出來的,腰膝痠軟、多汗乃至疲憊等都不容忽視,那麼男人腎虛怎麼辦呢?腎虛指腎臟精...
-
心臟血管痙攣 冠狀動脈痙攣的特點
心腦血管疾病依然是一種高發性疾病,中老年居多,其中冠狀動脈痙攣是生活中比較常見的,雖然現在科學手段還沒有搞清楚具體的發病機制,但是一些必要的基礎知道,我們還是要了解一下的。CAS的臨牀特點1、CAS患者的臨牀特點與冠狀動脈粥樣硬化性心臟病普遍不同。CAS患者較...
-
男人能吃西洋參嗎
西洋參是作為一種滋補保健品,不管是男性還是女性都可以食用,因為它可以有效地幫助我們消除疲勞,增強記憶力同時,對提高身體的免疫能力,預防疾病都有很好的功效,所以如果有這個條件的話,大家都可以正確地服用西洋參,利用它幫助自己有效地緩解一些身體的問題。中樞神經調...