吧裏男人福利多 多吃六種肉壯陽補腎
中醫提示:腎是男人的精氣的源泉,衡量一個男人的身體是否健康,很大程度上都是看他的腎是否健康,腎也是人體的陽氣的源泉,腎虛病狀容易引起男人自身各種身體的不適,給給男人的正常生活帶來許多不適應,男人適量的吃些肉可以補腎,那麼哪些肉有助於男人壯陽補腎呢?
1.羊肉
我們大家都知道,適量吃些羊肉有利於壯陽補腎,在古醫書《本草拾遺》中,將羊肉和昂貴的人蔘相提並論,認為它是温補、強身和壯體的肉類中的上品。在近代醫學中也證實,羊肉不僅自身所含的營養非常的豐富,還含有微量的性激素,確實有壯陽的功效。不過要注意,羊肉不宜與醋、茶葉同食,否則會降低壯陽效果,產生鞣酸蛋白質,引發便祕。
2.狗肉
在我國的某些地區和民族的風俗習慣中,吃狗肉是很多人的生活習慣。狗肉顯性温,具有非常好的補腎壯陽以及温胃健脾的作用。在寒冷的季節時常的吃狗肉不但可以禦寒,還對陽痿和早泄有一定的治療作用。
3.鵪鶉肉
鵪鶉肉本身不僅酥嫩美味,他的營養價值也是非常的豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人的身體所必需氨基酸以及無機鹽等。具有補益腎氣和強健腰膝的功能,是滋補的極佳妙品。男人經常其肉或者是蛋可以改善精力,提高性的功能。
4.鴿肉
鴿子俗稱“白鳳”,雌雄交配的頻率很是頻密,其繁殖的能力也是超強的。鴿子肉和鴿子蛋也是含有大量的的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等。其有補腎填精、温陽益氣的功效。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或者用來煲湯食用,能使男人的陽具勃起更加的有力度。
5.泥鰍
泥鰍有優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等的非常富有人體所需的元素。具有補中益氣以及補腎生精的作用。男人常喝泥鰍湯,可以滋補強身、增強體力,甚至可以提高性能力的。
6.驢肉
語民間俗:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉的口感非常的細膩,是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫醫學界認為,驢肉能夠補益氣血、滋補肝腎。男人常吃驢肉可以改善由自己肝腎不足引起的腰膝的痠軟乏力、勃起功能障礙等症狀。
在生活中男人想要達到壯陽補腎的效果,不一定非得依靠各種壯陽補腎的產品和藥品,平時多多注意自己的飲食,多補充相應的一些食物,一樣能達到相同的效果,上面介紹的這幾種肉類男人在生活中可以嘗試下的!其實男人在很多的時候還是要使用一些壯陽補腎的產品的!
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