名人馮驥才的養生之道
馮驥才從小喜愛美術、文學、音樂和球類活動。1960年高中畢業後到天津市書畫社從事繪畫工作,對民間藝術、地方風俗等產生濃厚興趣。曾任天津市文聯主席、國際筆會中國中心會員。現任中國文學藝術界聯合會執行副主席、中國小説學會會長、中國民間文藝家協會主席、天津文聯主席、天津大學馮驥才文學藝術研究院院長、全國政協常委等職。
馮驥才是位熱愛生活、熱愛藝術的作家,閒暇時光喜愛繪畫、收藏、釣魚、看球賽等,這些有趣的愛好,給他的生活增添了色彩和歡樂。
馮驥才喜歡釣魚已有多年,儘管寫作計劃很多,常常夜以繼日地爬格子,但釣魚的雅好他始終保持着。他的朋友中有幾位熱衷釣魚者,經常相約去一同釣魚,不知是技術高還是運氣好,馮驥才每次都能釣到不少的魚,少則幾條,多則十幾條,總是樂顛顛地滿載而歸。
多年的釣魚生活,使馮驥才感到釣魚對人的身心健康和精神愉快都有好處。它的特點是動中有靜、靜中有動,垂釣者可以在這微妙的境界中得到休息和娛樂,釣魚能夠陶冶人的性格,增加涵養,有益於身心健康,對一些慢性疾病還有治療的作用。實踐證明:久居城市的人們來到郊外釣魚,投身到大自然的懷抱中,呼吸新鮮空氣,感受生活中的樂趣,心胸也會隨之開朗。
愛好廣泛的馮驥才告訴筆者:“我曾經是搞體育的,深知鍛鍊對健康的重要,儘管我很忙,但無論多忙,我都有意識地去鍛鍊,除了具有養生保健作用的書法、繪畫和釣魚外,我還堅持每天慢跑或散步。”馮驥才認為,釣魚不僅能養生,還能從中感悟人生,精於垂釣者都知道,當大魚上鈎時,釣魚的人應該將釣線放得較長,任由魚拖着跑,等魚累了,再慢慢收線。
如果魚再一次掙扎,要再一次放線,魚累了,再收,幾個回合下來,魚就會精疲力盡,任由釣者拖上岸。假如魚剛上鈎,就硬把魚往岸上拖,往往會把釣線扯斷、魚鈎被拉直,或者魚嘴被撕裂,結果上鈎的魚也會逃走。
他認為快樂不是山珍海味、榮華富貴,快樂是一種心境。精神因素來自自身,要靠自己去營造:廣納博採,提高心理素質,你就會有快樂。
馮驥才從文之後,畫筆—直沒有捨得丟棄,他把繪畫視為“第二職業”。馮驥才説:“把小説與畫放在一起,我才能找到了一個完整的自我。”馮驥才説:“生活中,我們也常常被一條無形的線拉緊,於是我們掙扎、奔突、拼盡全力,卻無異於自殺。
有時候,你休息一下再醒來,體力和精力得以恢復,突然奮力一搏,反而會收到意想不到的效果。人生需要智慧,更需要寬容,要懂得在必要的時候退一步海闊天空的道理。尤其老年人,一定要注意遊刃有餘的養生之道。”
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