如何美白 蕭亞軒分享美白祕訣
想要美白是每個女孩子的心願,而大美女蕭亞軒從出道至今,皮膚就一直很好,給我們帶來很多膾炙人口的歌曲,接下來就一起去看看蕭亞軒的美容保養的方法吧。
如何美白
近距離接觸過蕭亞軒的人都知道,她的皮膚是真的好,滑嫩剔透,白裏透紅,幾乎不用上粧就可以出鏡。出道十年,經歷了被冷藏的事業低谷,重裝出發的ELVA依然氣色未改。蕭亞軒解釋説這是“基因”好,因為蕭媽媽的皮膚也很白晰,所以她純粹是遺傳。
由於天生白,蕭亞軒稱自己在美容護膚品上幾乎不專門嘗試美白產品,甚至不會刻意防曬。“我其實想黑,往往白的人想黑,黑的人想白。”不過縱然天生底子好,蕭亞軒還是會在飲食上進行後天鞏固。
“我會多吃補充膠質的食物,像雞腳啊,豬腳啊,海蔘啊,膠質的食物對女孩子的皮膚很好。用食療補充,以內養外,可以吃出白裏透紅的美麗肌膚。”
蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收,因此,用上蓮藕煮這些膠質食物可以美白的同時又能預防吸收太多脂肪。
此外,蕭亞軒還強烈推薦葡萄汁和杏仁,用葡萄枝葉煎汁服用或淋洗,有很好的美白肌膚效果。
而甜杏仁則含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質,都是對容顏大有裨益的營養成分,它們能幫助肌膚抵抗氧化,抑制黃褐斑生成。
至於民間常説的多喝牛奶,蕭亞軒倒是不以為意,“我不喜歡喝牛奶,我喝牛奶會拉肚子。”真是十分矜貴的美肌天后。
美白的方法
每天吃維他命
蕭亞軒的皮膚是中性皮偏幹,所以她傾向於保濕 效果出眾的產品,因為工作繁忙不能隨時補充水果和必要的蔬菜,所以她每天要吃抗氧化的維他命,補充皮膚所需的抗老化能力。
最愛水洗面膜
“我皮膚偏幹,所以敷面膜是必須的保養,但我不太喜歡片狀面膜,除非到很乾燥的地方才會使用。平常沐浴時,用水洗式的保濕面膜厚敷,也會用泥狀式的清潔面膜,有助於角質代謝。我也會挑選天然成分的面膜。”
每週喝魚湯
因為母親的關係,她十分相信食療美容 ,會盡量多吃富含膠質的食物,比如豬腳、海蔘,這兩樣食品都會保持肌膚的彈性十分有效。外婆燉的魚湯也是她的最愛,她説自己最愛吃的就是魚眼。一個禮拜一次的魚湯和含有豐富膠質的魚眼,讓她的眼睛更加明亮閃爍,對於保養眼部十分有用。
半小時卸粧
別看舞台上的蕭亞軒如何電力十足,但台下的她為了化一個完整的煙燻往往要花兩到三個小時,結束後再用半個小時來精心卸粧。因為她十分重視眼部的保養,所以卸眼部粧容的時候都會特別小心仔細。“卸除眼粧時,我都是用化粧棉沾上卸粧油,然後整個敷在眼睛上,大約二十分鐘後,等睫毛膏 、眼線等化粧品整個都融化了,再慢慢擦掉,然後洗臉。因為整個過程時間拉得很長,所以我通常都是雙眼分開進行,這樣就可以同時看書、上網、寫寫博客,可以節省時間。”
健身 注重身體線條
閃耀的姿態當然要有獨家戰術,從十幾歲開始健身的蕭亞軒,她養成注重身體線條的習慣。健身房裏的她,通常會先慢跑45分鐘,接着再做背肌訓練,就連小腹的線條她也會刻意地鍛鍊到,“通常全部運動做完後,我會拉拉全身的筋,這個步驟很重要,不然腿會變粗,肌肉也會變成硬硬的一砣,很難看!”
早起兩杯水
雖然保持着健身的好習慣但她認為減肥不代表不能吃東西,“從小我媽媽就規定我起牀後一定要喝兩大杯水,喝完之後再喝一大杯牛奶,有時甚至牛奶拌着燕窩喝,因為喝牛奶和燕窩讓她皮膚白皙,而每天早上的那兩杯水也讓她上廁所非常“暢通”,不會體內積毒,造成身體水腫。”
蕭亞軒怎麼美白
早起兩杯水養顏又排毒
我覺得喝水是非常好的習慣,這個好習慣都來源於我的媽媽。所以我一直都保留着,每天早起喝兩大杯水可以更好的幫助身體排毒,然後再來點牛奶或者燕窩,皮膚也會保持白皙。
皮膚好離不開維他命
我覺得維他命是很好的護膚品,可以幫助皮膚抗氧化抗衰老。多吃水果蔬菜可以幫助補充維他命。如果工作忙,不妨自己帶點維他命隨時補充,幫助肌膚抗老化。
最愛水洗面膜
因為本人的皮膚偏幹,因此要非常注意保濕防乾燥。我個人非常偏愛水洗式的保濕面膜,或者泥狀的清潔面膜,幫助皮膚角質代謝。個人覺得天然成分的水洗面膜效果更好哦
經常喝魚湯
食療美容是個非常好的美膚方法。富含膠質的食物絕對是個首選,比如豬腳、海蔘,這兩樣食品都會保持肌膚的彈性十分有效。除了魚湯,魚眼也是我的最愛,會另眼部更加明亮。
每天卸粧要半小時
平時比較偏愛煙燻粧,化粧兩三個小時也在所不惜。我覺得要想皮膚好,就要每天非常重視卸粧。因為化粧對皮膚的傷害也是非常大的。
結語:大美女蕭亞軒的美白方式是非常科學的,合理的健身和合理的膳食都是蕭亞軒這麼多年來一直美白的方法,想要美白的MM抓緊時間學習吧。
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