長期久對電腦要如何護膚
1、隔離不能少
塗抹隔離霜是每個電腦族每天必做的功課。薄薄的一層隔離,能幫你隔離電腦輻射、空氣中的灰塵,以及一些紫外線,在肌膚表面形成一層屏障。但是也要注意不能一勞永逸,隔離霜每隔幾個小時要補塗,因為汗水及油脂會讓隔離霜掉粧。
2、在辦公室放一個噴霧
辦公室環境非常乾燥,因此可以在辦公室放一個噴霧。當肌膚感到乾燥的時候噴一噴,迅速為肌膚補充水分,防止因為乾燥而產生細紋。
3、經常擦拭電腦屏幕
電腦屏幕會吸附大量的灰塵,這些灰塵會附着在人臉上,從而堵塞毛孔。因此,電腦屏幕要經常擦拭。最好是每天上班前擦一擦。
4、每週做一次清潔面膜
電腦族肌膚一般油脂分泌比較旺盛,毛孔也會堆積大量髒污,肌膚也會比較暗沉。因此,每週一次具有清潔及去除暗沉的清潔面膜必不可少。
5、及時卸粧洗臉
上班去一般回到家都是先開電腦,只有晚上睡覺之前才會卸粧洗臉。其實這樣是不好的,上班族肌膚一天已經經受很多傷害,因此,上班族一回家就應該先洗臉卸粧,減少髒污對肌膚的傷害時間。
6、使用提拉緊緻產品
電腦族肌膚很容易出現鬆弛的問題。因此,每天晚上可以使用具有提拉緊緻功能的產品按摩肌膚。通過正確的按摩手法每日將肌膚上提,緊緻輪廓,防止出現鬆弛。
-
如何保護眼睛 電腦族必備的四款明目粥
作為電腦一族,往往一天最少八個小時是在和電腦接觸的,因而眼睛所受到的健康威脅是十分巨大的。那麼我們應該如何保護眼睛呢?保護眼睛,不僅需要我們採取科學有效的方法,還需要我們通過飲食的方法進行調整,所以下面小編就為大家介紹四款美味的粥品,讓你能喝出明亮雙眼。...
-
專家稱白領一族長期用電腦可引發白內障
記者昨日從四川省紅十字基金會光明基金辦公室獲悉,隨着無一假期的到來,省內各地諮詢和報名參加四川省千萬白內障光明行動的患者人數近期出現激增。在成都醫學院附屬康橋眼科醫院白內障專科,現場報名申請光明基金白內障復明手術專項資助的患者更是人頭攢動。更讓人...
-
運動操幫助電腦一族預防鼠標手
隨着計算機在我們生活中逐步普及和運用,很多人跟它成了朝夕不離的夥伴。但是,計算機在給我們生活帶來便利的同時,也容易讓我們沉溺其中,然後更多的人因為使用方法不當、特別是在運用電腦的時候姿勢不妥、或長時間勞累,容易對身體造成健康傷害。面對這一點,我們今天就...
-
計算機操作時的肌肉骨骼損傷
隨着辦公自動化和計算機的廣泛應用,一些操作向着高速、單一、重複的特點發展,強迫體位在操作中佔的比重越來越大,強迫體位是指身體的某個部分處於非自然狀態時的體位,如操作計算機時,由於鍵盤有一定的高度,手腕必須背屈一定角度,這時腕部便處於強迫體位。長期處於強迫...