夫妻性愛時必知的牀上常識
是的,我們都瞭解一些基本的生物學知識,但你知道自己陷入愛河或者“做愛做的事”時身體裏——當然還有腦子裏——正在發生什麼嗎?性學家的最新研究揭示了你所不知道的幾個關於夫妻性愛的祕密。
1、凱格爾運動對男女都有益
你可能聽説過無數次關於凱格爾運動的重要性的説法,但似乎只有女性做。然而,你必須知道,男性也應該做。一項最新研究表明,凱格爾運動對於男性早泄有很好的改善作用。通過收縮會陰肌肉(生殖器和肛門之間那塊肌肉),可以使你更好地控制膀胱,而且性高潮會更加強烈。
2、醉酒時的性愛並不愉快
酒精和補藥對你的生殖器沒有任何好處。大量調查研究表明,酒精會削弱性能力、降低敏感度。任何經歷過酒後性愛的人都能證明酒精對陰莖勃起的殺傷性作用。事實是,酒精是一種鎮靜劑,而當你做愛時你不會想讓任何事麻木你的感官。
3、吸煙者勃起的程度更弱
研究表明,不吸煙者即使偶爾抽一根也會降低生殖器反應能力。另一個有趣的發現是,戒煙成功的男性勃起時會更大更硬。
4、性愛對你的健康大有裨益
研究表明,性愛可以降低血壓、減輕壓力和偏頭痛,還可以大大增強免疫力。都是好事。
5、性愛期間每分鐘燃燒3到4卡路里熱量
期刊《PLOS One》最新研究表明,性愛中,平均每個男性每分鐘燃燒4.2卡路里熱量,每個女性每分鐘燃燒3.1卡路里。他們將此與真實鍛鍊中消耗的熱量比較,發現做愛的運動強度相當於真實鍛鍊的三分之二。這就是所謂的“一心多用”。
6、性高潮會對你的大腦做有趣的事
在那幾秒鐘飄飄欲仙的快感中,你的大腦正處理着很多事。“大腦中與獎勵和愉悦相關的那部分會活動起來。”印第安納大學副教授、《The Coregasm Workout》作者赫本尼克(Debby Herbenick)説道,“而那些與恐懼相關的部分往往會停止工作。”最近他們也對大腦的不同區域與各種刺激(比如陰蒂、陰莖、乳頭等)之間的關係進行了研究。他們發現,大腦中對乳頭刺激和陰莖刺激做出反應的是同一個區域。所以不要忽視了乳頭。
温馨提示:夫妻性愛的次數要適當,不能過於頻繁,尤其是新婚夫妻。正常的青年男女,婚後早期每週有3-4次性生活不算多,但正常較差的人,性生活的間需應長一些,次數也要少一些。
-
戒除手淫的方法有哪些
對於想要戒除手淫的朋友來説,瞭解戒除手淫的方法是必須的,那麼戒除手淫的方法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹戒除手淫的方法,僅供大家參考。想要了解戒除手淫的方法有哪些的朋友可以一起來看看哦!下面請大家看詳細的介紹。戒除手淫的方法有哪些?戒除手淫的方法有以...
-
過度手淫的壞處是什麼
人體有很多的生理需求。比如性生活等。如果不能得到比較好的滿足,那麼對於身體的健康來説是非常沒有好處的。所以在平常的時候一定要適當的讓這些生理需求達到滿足的狀態,手淫就是這樣的一種習慣。但是如果過度的話,那麼對於身體也是不好的。那麼過度手淫的壞處是...
-
經常手淫長不高嗎
手淫是生活中很多人都有的一種習慣,很多男女性會通過手淫的方式來滿足自己對性的需求和渴望,它雖然是一種比較正常的生理現象,但是一旦手淫過於頻繁對身心健康都有很大的影響,特別容易引起泌尿系統疾病,但是很多青少年總是會認為手淫會影響到自己的高,下面一起了解下...
-
天天手淫的危害有哪些
我們都知道完美的性生活可以促進夫妻之間的情感,但是很多青少年發育成熟之後,就會對性生活充滿着嚮往,往往有許多年輕的男女朋友,總是會通過手淫的方式來滿足自己對性生活的嚮往和需求,但是天天手淫是否對身體會造成一定的傷害呢,是否會影響到自己的身體健康呢,下面一...