女朋友例假時別讓她做這些事兒
女朋友例假時別讓她做這些事兒
女朋友例假時別讓她做這些事兒
心情再差也不能擼串、K歌
油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響,經期女性皮脂分泌增多,皮膚油膩,同時毛細管擴張,皮膚變得敏感。此時進食油炸食品,會增加肌膚負擔,容易出現痤瘡、毛囊炎,還有黑眼圈。經期女生聲帶的毛細血管也充血,管壁變得較為脆弱。此時長時間或高聲K歌,可能由於聲帶緊張並高速振動而導致聲帶毛細血管破裂,聲音沙啞,甚至可能對聲帶造成永久性傷害,如嗓音變低或變粗等。
茶、咖啡不能碰
女孩在經期會流失大量血液,同時也會大量流失合成血紅蛋白元素的鐵,而如果在月經期間飲用茶葉,茶中的鞣酸會阻礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。茶的濃度越高阻礙越大,所以妹子來月經時不要給她喝茶和咖啡,以免阻礙鐵的吸收。
絕對不能讓她冷着
漢子們,如果一個女孩子來了“大姨媽”還答應跟你約會,這樣的女孩你就娶了吧!如果女孩出門跟你約會了,還穿了條挺單薄的小裙子,這時一定要有紳士風度,該披衣服披衣服,該去室內就別在室外吹風,女性生理期保暖是很重要的。
每當女人來月經時,男人總會用“多喝熱水”敷衍對方,其實比起這些虛話,不如直接倒杯熱水,或者給她做頓好吃的飯菜更實際,也能讓對方感受到你的温暖。
腰痠背痛也不能給她按摩
妹子生理期時經常腰痠背痛,有些男性朋友看到了,就上去幫她捶腰按摩,但素!你們造嗎!在捶打腰背後,會使盆腔更加充血和血流加快,導致月經過多,經期延長,反而會使腰痠背痛的情況更加嚴重。
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