夫妻性生活帶來的15大好處
1、保護男性心臟。英國貝爾法斯特女王大學的一項研究顯示,男性每週過3次性生活,可以將心臟病的發病風險降低一半。這項研究還表明,有規律的性愛 能減少一半的男性中風。
2、有效減肥。30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里,能讓人輕輕鬆鬆地減去多餘脂肪,保持苗條、誘人的好身材。
3、有助睡眠。愛撫和性愛都能釋放促進睡眠的內啡肽,讓夫妻們在一番嬉戲後,迅速進入甜美的夢鄉。
4、防漏尿。性愛能增強骨盆肌肉的強度,然後更好地控制排尿,還能有效預防尿失禁。
5、緩解疼痛。性愛應該是沒有痛苦、全是收穫的事。在酣暢淋漓的高潮之後,腦垂體會分泌內啡肽,有助於減輕身體疼痛,關節疼痛與月經疼痛也都能緩解。
6、月經規律。美國哥倫比亞大學和斯坦福大學的科學家通過研究發現,女性如果一週至少過一次性生活,月經週期會更加規律。
7、放鬆。美國馬薩諸塞州的婦科專家表示,性愛可以有效抑制焦躁情緒,因為情侶之間緩慢、輕柔的愛撫,可以讓人平靜下來,忘卻憂愁。
8、緩解壓力。遇到煩心事,與其大叫大喊,還不如通過性愛來釋放。美國很多心理學家都將美滿的性,視為擺脱壓力的最好方法之一。
9、用則進,不用則退。美國婚姻 專家戴維斯指出,性能力也是一種技術,性愛次數越多,就能激發更多的性愛激素,增強性慾 ,也鍛鍊了性能力。
10、發泄。柔軟舒適的牀是釋放暴力、控制不良情緒與行為的好地點。性生活美滿的夫妻,很少會出現極度壓抑的暴力情緒。
11、增強信心。美國舊金山性愛專家桑德爾表示,如果一個人在牀上的表現良好,不僅可以令伴侶更加快樂,自己也會感覺充滿自信和力量。
12、預防癌症。《美國醫學會雜誌》介紹,男性射精越多,其患前列腺癌的機率就越小。
13、感受幸福。近來的一項國際研究顯示,與金錢相比,性愛可以讓人感覺更加幸福。性生活規律的夫妻感受到的幸福,就如同每年多賺了10萬美元。
14、延緩衰老。英國蘇格蘭愛丁堡醫院神經生理學家威克斯説,積極的性生活可以延緩衰老過程,讓人永葆年輕。
15、保健牙齒。精液中包含鋅、鈣和其他能保護牙齒的物質,讓牙齒更亮白、堅固。
-
如何提高夫妻性生活時間
很多新婚夫婦在夫妻生活時,男性會有時間過短的情況出現,其實時間短也是一種疾病,應該及時治療,以下五種方法來提高夫妻生活的時間。1、戒煙戒酒:吸煙喝酒都可能麻木大腦中樞神經,對各種外界刺激的反應會明顯減緩。表現在夫妻生活上,就是對性刺激反應遲鈍,或是出現其他...
-
夫妻性愛後大汗淋漓需警惕
性愛是人類最原始的情慾表達方式,性愛對於人類而言,除了能在這個過程中獲得美妙的性愛體驗,滿足雙方的生理需求外,和諧的性生活還能使夫妻感情持續升温,家庭和諧美滿。美好刺激的性愛令人神往,但其中一些小異常卻常會引起人們的擔憂。近來,出門診時常有男性諮詢,房事後...
-
夫妻長期分居會性冷淡嗎?
隨着經濟的發展。越來越多的夫妻因為工作等各方面的原因不得不長期處於異地的狀態中,由於異地所以就會產生各種各樣的問題導致夫妻之間的矛盾。尤其是兩人的慾望得不到釋放,性慾處於長期的壓抑狀態,所以很多人會有擔心,夫妻長期分居會性冷淡嗎?一起跟着小編來看看!性...
-
夫妻性愛的4個最佳時機 要把握好哦!
性生活中,很多夫妻都關心到底在哪個時間段做愛比較好?性學家也不斷在探索研究它。性生活時間的安排,通常應考慮兩個問題;一是不在疲勞的狀況下過性生活,二是性生活之後有一個比較充分的休息和恢復體力的時間。一般來説,性生活有4個最佳時間,夫妻不妨瞭解一下。1、排...