提升夫妻牀上戰鬥力的八招
隨着人們的生活環境的提高,人們也越來越注重生活的質量了,其中完美的兩性生活是很多夫妻所追求的,但往往會愛到這樣或那樣的事情影響,讓性生活重量達不到理想的效果,下面小編就教你幾招來提升夫妻牀上戰鬥力,希望能幫助到你。
如何提升牀上戰鬥力
1、抓住情慾敏感區
情慾敏感區域在全身上下都有,如果撫愛得適當的話,這些地方在前戲、做愛甚至是做愛之後的時候都可以給你同樣的刺激感。
2、找出你的G點
難以捉摸的G點並非那麼難以捉摸,如果你知道如何尋找的話。在做愛的時候去找會更容易一點。
3、每週至少做一次愛
調查顯示每週至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒。生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡,還能減緩日常生活的疼痛等。
4、多自慰
自慰是一種完美的解決日常問題,比如像壓力和焦慮的良藥。如果你達到高潮有問題,這對你具有非常好的效果。
5、用安全套
是否在生理期期間選擇做愛是個人偏好。如果你要那麼做,那麼就用安全套,因為這個階段你的子宮頸更加開放,因此更容易感染。
6、改變傳教士式體位
試着你來做主導,新鮮的體位會帶來前所未有的新鮮感覺。你們可以發掘想象力,只不過要適當考慮到彼此的柔韌度。
7、性幻想也是性技巧
如果你想擁有更好的性生活,那麼就開始忽略那些關於他人做愛頻率的統計數據吧。那種數據只能導致你的不安全感和不值得感,而這種感覺會導致你的性生活質量的下降。
8、提高你的高潮潛力
為了更好的高潮,鍛鍊你的腹腔壁肌肉,也被稱為PC肌肉,這就是你小便的時候你會用到的。你需要做的只是鍛鍊這些肌肉。只需要在小便時,中間停下數五下,然後再放鬆就可以了。
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