孕婦多吃水果真的會難產嗎 孕媽遇上難產怎麼辦
水果一向被認為是健康食品。於是,很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區,以為越多越好,甚至有的準媽媽把水果當正餐。據健康專家最新研究表明:孕婦過量吃水果容易難產。
1、孕期水果吃太多很危險
水果香甜可口,營養豐富,食用方便。但是,大部分水果的鐵、鈣含量都較少,如果長期拿水果當正餐吃,易患貧血。如果你希望懷孕,切記你需要全面豐富的營養,如果為減肥吃個蘋果或橙子就算正餐,對自己和未來的寶寶都是十分有害的。請注意這些孕婦不可多吃的水果。
2、過量吃水果容易難產
一般水果含豐富的碳水化合物、水分、纖維素以及少量的蛋白質、脂肪、維生素A、B和礦物質,但是,粗纖維素含量及其特殊營養成分不如根莖綠葉類蔬菜,並缺少維生素B12,所含的氨基酸也不全面。長期依賴水果作為唯一的營養來源會產生不少弊病,如貧血等,尤其對婦女來説尤為突出。
難產怎麼辦
突然陣痛開始
1、馬上把病人引入居室,牀上墊上清潔的布毯,讓病人躺下。
2、帶上準備好的住院生活用品,送產婦入院。
3、準備好有可能在半路上急產時的用品,如干淨的塑料布等。
4、來不及的情況下,要準備好乾淨的毛巾、布、紗布、過氧化氫溶液、大水盆、熱水(不能太燙)、剪刀、粗線、包袱布、熱水袋、產婦的衣褲、尺等等。以上東西一定要注意清潔。
分娩開始時
在沒有醫生在場的情況下,助產人首先要迅速準備好上述接產用的東西,然後用肥皂洗淨雙手等待。
1、注意誘導產婦慢慢地屏氣、使勁,用胸式呼吸的方法。
2、嬰兒頭部露出時,用雙手托住頭部,注意千萬不能硬拉或扭動。
3、用高興的語音告訴產婦生產情況,以讓產婦安心、寬慰。
4、當嬰兒肩部露出時,用兩手託着頭和身體,慢慢地向外提出。
5、等待胎盤自然娩出。
嬰兒生下後
1、嬰兒完全生下後,應讓嬰兒躺下用乾淨紗布將嬰兒口鼻中的羊水擠出。
2、拍打嬰兒雙腳及背部,以促使嬰兒啼哭和呼吸。
3、用準備好的乾淨的線在臍帶中間兩處緊緊地紮緊,然後用酒精消毒過的剪刀在紮緊的部位中間剪斷。至此,嬰兒已正式脱離母體。
4、如嬰兒沒有哭聲,應做人工呼吸4-5次後,再做第2條説的動作試試看。
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