孕婦能不能吃白果

孕婦在懷孕期間有很多需要注意的問題，而且這些問題都是不容小覷的，因為孕婦的特殊體質，所以孕婦的飲食是十分需要注意的。很多人在諮詢説懷孕期間能不能吃白果，首先答案是否定的，孕婦是不可以吃白果的。接下來為大家詳細介紹一下。

到了涼爽的秋季，也是白果呈批上市的好季節。白果就是我們常常看到的銀杏果，富有大量的澱粉、糖份還有蛋白質，營養非常的豐富，還可以入藥，是很多人保健身體的首選。

一般人都知道，白果有少量毒性，不能多吃，吃多了會中毒。不過，吃多少才合適？孕婦是不是吃不得呢？

中國傳統的妊娠禁忌裏，並沒有白果，説明不是大忌。不過，白果歸根到底是一種藥品，用於活血通絡，“是藥三分毒”，孕婦還是不要吃的好。省生殖健康中心主任陸保衡説吃過白果的孕婦們要放寬心，就當沒這回事，放下包袱，該吃吃該喝喝該睡睡。

“古代醫書中確實有吃多了白果引起中毒的記載，但到目前為止，還沒有聽説孕婦吃白果會對胎兒產生不良影響的權威認定。”西醫的説法更明確，“孕婦在食物方面不用太精細，只要不多吃，一般都不會影響胎兒。沒必要小心翼翼戰戰兢兢的。

總而言之，孕婦的日常飲食是需要特別注意的，孕婦自己和家人要做好這方面的準備工作，多吃一些有益於安胎的食物，少吃甚至杜絕對寶寶有危害的食物，這樣才有利於寶寶的健康成長。