懷孕6周的症狀,懷孕6周的反應,懷孕6周應注意什麼
懷孕6周的反應
孕期荷爾蒙繼續增加,使你更容易感到噁心,不僅僅是在早晨,整整一天,你可能都會很想嘔吐。孕媽媽的基礎體温仍持續升高尙未下降,你會感到更加的疲憊。你的乳房變的又大又軟,乳暈有小結節突出,觸碰時還可能覺得疼痛。此外,妊娠期胃灼熱症也會在本週出現,你可能會經常感到胃部不適,有燒灼感,並伴有心口痛,如果你的胃部燒灼感很嚴重,可在醫生的指導下用藥。
也許有時你會變得喜怒無常,這種感覺有些像經前綜合徵。對此,你可能會很苦惱,你感到很難控制自己的情緒。實際上,對於每一位孕媽媽來説,孕期情緒的變化都是完全正常的。對於自己的“壞脾氣”不要過於自責,更不要圍堵控制,否則必定造成氾濫。
懷孕6周吃什麼好
多吃核桃、海魚、黑木耳會有助於胎兒神經系統的發育。核桃含豐富油脂及蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素、尼克酸、鐵、維生素E等,是一種健腦益智的美味食品。海魚含豐富的蛋白質、碘、鈣、鐵、磷等礦物質,亞油酸,尼克酸等脂肪酸,維生素B1等。黑木耳含有豐富的蛋白質、鐵、磷、維生素等健腦需要的營養素。
懷孕6周應注意什麼
1、陰道出血:孕早期出血是很常見的現象,但也有可能是流產或宮外孕的先兆。如果你出現見紅或出血的症狀,請到醫院就診。
2、孕吐:為克服晨吐症狀,早晨你可以在牀邊準備一杯水,或一小塊水果,它們會幫你抑制強烈的噁心。
3、脣齶裂高發期:早孕6-10周是胚胎齶部發育關鍵時期,情緒過分不安會影響胚胎髮育並導致齶裂或脣裂。注意情緒調節,保持心情愉快,飲食除了要容易消化吸收,食品種類越雜營養素越全面,對胎兒生長髮育和母體健康越有益。
4、營養攝入:從胚胎5-6周起,乳牙基質開始慢慢發育成乳牙胚。恆牙胚是在胎兒5個月時開始發育,牙胚發育好壞直接關係孩子出生後牙齒狀況。所以,現在開始,你所攝入的營養關係到你和寶寶兩個人的健康哦!
5、穿上寬鬆的衣服:現在你的肚子還沒有高高隆起,不用着急買孕婦裝。好好整理一下現成的服裝,找出寬鬆的就可以穿了。
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