滿月嬰兒睡眠不好怎麼辦
每一個孩子在嬰兒時期總有這樣或那樣的小問題產生,困擾着不少初為人父母的年輕寶爸寶媽們。就拿滿月嬰兒睡眠不好這個問題來説吧,它不僅影響做父母的睡眠質量,對嬰兒來説也是不利的,對於這個問題我們又該如何解決呢?讓我們一起來看看這篇文章,學習一下相關知識,讓嬰兒和父母一同解放。
1、吮吸。不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴,吮吸總是能起到安撫作用?讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎着你。
2、按摩。各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油。
3、音樂。有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些嬰兒。
4、運動。在手臂或搖籃裏搖動嬰兒,或者把他放在嬰兒車裏推動。
5、新鮮空氣。帶嬰兒出去走走,因為即使哭喊沒有因此停止,在户外也不會顯得那麼不好。
6、脹氣。一些嬰兒在噯氣之後會感覺好點,所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上,然後輕拍他的背。
7、洗澡。一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜,但是要意識到這可能會有反作用。
8、環境。帶嬰兒去更安靜的房間,用温柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。
對滿月嬰兒睡眠不好這樣的問題,我們應該採取安全有效的措施來幫助寶寶入睡,只有這樣才能使寶寶的身體健康的成長。在未查明滿月嬰兒睡眠不好的根本原因時,不能採用藥物治療,因為此時寶寶是最為脆弱的,吃藥對身體無疑是一種傷害。
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