小兒吸收不好應該做什麼呢
小孩子的吸收能力是可以讓孩子健康成長的重要因素,小孩子的吸收能力的好還是不好是孩子長得健康還是不健康的關鍵。孩子的吸收不好,孩子就會導致營養不良,但是我們應該怎麼提高孩子的吸收能力呢?小兒吸收不好我們應該怎麼做呢?
小兒消化不良的誘因
1、給的食物不太易消化:父母要根據孩子不同的年齡特點,飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、麪包等)轉變。3個月內的嬰幼兒,其消化液與成人不同,對澱粉的消化比較差,需要特別注意。而對於2歲以下的嬰幼兒,所添加的副食品,一定要爛、細、軟,比如,可將青菜切碎,弄爛,做成菜泥。而對於2—3歲的嬰幼兒,因為已經有16—20顆乳牙,食品可以稍微粗一點。
2、給太多新的食物:有的孩子第一次吃蝦,覺得味道很好,就一下子吃許多,結果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時,要讓他慢慢適應。
3、食品搭配不合理:嬰兒4個月過後,父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品,要注意給予孩子營養平衡的飲食,其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎的食品,而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。
提高小兒的吸收能力是可以幫助孩子健康長大的助力,孩子的吸收能力提高了,孩子就可以更好的吸收更多的營養了。只有更多的營養才可以幫助寶寶健康長大。最後,祝願天下的孩子都是健健康康 的。
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