小孩脖子短能不能長高
家長在照顧孩子的過程當中,當然會觀察他身體的各種各樣的狀況,而有些家長會發現自己的孩子似乎脖子比較短,所以他們會因此而擔心會影響到孩子的長高問題,那麼到底小孩子脖子短會影響長高嗎,現在就為大傢俱體分析介紹一下,孩子脖子短和長高吃否存在聯繫。
寶寶脖子短與遺傳是有關係的。如果沒有病理現象最好自然生長發育。寶寶的身高與遺傳、飲食、運動、個體等多種因素有關。想要寶寶長高個子,要保證寶寶能吃好、睡好、運動好。 吃好:身高是由骨骼決定的,蛋白質是組成細胞的基礎,蛋白質膠原纖維組成了骨骼的鋼筋,鈣、磷等是骨骼的混凝土。所以為了保證寶寶長的高,要給寶寶全面、均衡的營養。
多吃一些可以促進生長髮育的食物,如魚、蛋、奶、瘦肉、豆製品、蝦皮、動物軟骨、海帶、芝麻、粗雜糧、花生、南瓜子、核桃等。 睡好:骨骼的生長大多是在睡眠的時候進行的,所以每天要保證寶寶有充足的睡眠時間。據説姚明的身高就是睡出來的。 運動好:為了促進骨骼的生長髮育,可以有足量的運動,最好是在户外的運動,如跑、跳等,這樣既可以曬太陽補充維生素D,促進鈣的吸收,又可以刺激骨骼的發育。
影響孩子長高最大的一個問題,就是遺傳問題,所以説不能夠單憑孩子脖子短,去判斷他是否能夠長高,如果想要讓孩子長高,應該注重各種營養的補充,多吃一些魚類蛋類,還有各種奶製品,這樣對補充它的蛋白質,以及其他鈣質都有很好的功效。
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