小娃娃消化不良的原因
小娃娃剛出生,身體各個系統發育還非常的不成熟,其中對消化系統的運行也就產生了影響,造成身體內部分泌食物的酶減少,也就進而可能會造成小娃娃消化不良。當然造成小娃娃消化不良還會有其他方面的原因,父母在這方面也有推卸不了的責任。那麼小娃娃出現消化不良的原因究竟都是那些呢?
引起幼兒消化不良主要有3個原因。
【1】給的食物不太易消化。
由於嬰幼兒的消化能力差,父母要針對孩子的年齡特點,給孩子吃他能消化吸收並願意接受的食品。一方面,父母要根據孩子不同的年齡特點,飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯等)以及固體食物(如軟飯、麪包等)轉變。
3個月內的嬰兒,其消化液與成人不同,對澱粉的消化能力比較差,需要特別注意;對2歲以下的嬰幼兒,所添加的輔食,一定要爛、細、軟;對2—3歲的幼兒,食品可以稍微粗一點。
【2】給太多新的食物。
比如有的孩子第一次吃蝦,覺得味道很好,就一下子吃許多,結果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時,要讓他慢慢適應。一次的量不能給太多,要逐漸增加,讓孩子有個適應過程。
【3】食物搭配不合理。
孩子的生長需要各種各樣不同的營養,其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎,而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此,父母需要合理搭配給孩子的食物,做到多樣化,避免食物過於單調。
小娃娃正是長身體的階段,大人肯定會有個誤區,吃的越多越好,但是小孩也和我們一樣,也有自己的消化系統,如果超出自我調節能力消化系統就要遭到損壞,所以,對於小孩消化不良,我們首先需要在飲食習慣上去改變,少吃油膩失望,少吃多餐,多吃水果蔬菜。
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