冬季如何幫孩子身體保健?
冬季如何幫孩子身體保健?
冬季如何幫孩子身體保健?
隨着冬天的到來,氣温開始下降,天氣也變得乾燥起來。幼兒皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口乾舌燥、便祕等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保健措施,對維護幼兒健康十分重要。
給孩子多喝水:
冬天寒冷乾燥,孩子應該多喝温熱白開水,如果孩子排斥白開水,可以試着喝些菊花茶、烏梅湯等,防止幼兒出鼻血等症狀。平時多給孩子吃富含水分的應季水果,如葡萄、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜餚的鹽分,並保持孩子體內水分平衡。
少吃“上火”食物:
刺激性食物應該少吃,容易上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品,因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應儘量少吃。
呵護孩子皮膚:
家長在給孩子擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。孩子的嘴脣容易乾裂。家長應先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴脣上,使嘴脣充血,然後塗抹潤脣膏。孩子鼻腔內的黏膜比較容易乾燥,家長可用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
及時打預防針:
及時預防接種,防範冬春季節高發的傳染玻一般在注射疫苗後至少一個月,才能在孩子體內產生抵抗傳染病的抗體。
保持環境衞生:
不在幼兒園內及公共場所隨地吐痰、大小便,不亂扔果皮、煙頭等廢棄物;室內經常開窗通風換氣,保持衞生、整潔、清新的環境。
-
寶寶下嘴脣發紅怎麼治療
對初為人父人母的人來説,第一次帶寶寶都沒有經驗,當寶寶身體出現任何異樣的時候都十分擔心,也不知道採取什麼措施緩解,所以要經常去醫院。為了避免這種情況的出現,家長們多瞭解一點關於疾病的常説還是很有必要的,寶寶下嘴脣發紅需要怎麼治療呢?大家往下看。病情分析:肺...
-
八個月早產兒怎麼辦
隨着胎兒不斷的成長,媽媽從比較舒適的的孕中期進入孕晚期,如果這個時期不能保證身體的健康,從事一些過於勞累的活動,是很容易造成早產的發生,出現這種情況讓家人非常的擔心,很關心解決的方法。那麼,八個月早產兒怎麼辦?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。懷孕八個月,胎寶寶已...
-
嬰兒皮膚幹怎麼回事
嬰兒的肌膚都很嬌嫩,如果在秋季或者是冬季,媽媽們沒有注意護理好自己寶寶的肌膚,就會變得乾燥疼痛,其實大部分的媽媽們都會明白,在寒冷的冬季寶寶的皮膚最是容易乾燥,但是很少媽媽會懂得怎麼樣去預防或者是怎樣去護理寶寶的肌膚,那麼,跟着小編來學習下吧。嬰兒的皮膚嬌...
-
兒童氣管炎的症狀及護理方法
兒童氣管炎也就是説支氣管出現了炎症,很多的孩子都出現過這樣的疾病,能夠引起兒童氣管炎的原因一般是普通的感冒,和一些病毒性的感冒引起的併發症,有的時候也是因為細菌引起的,是一種常見的急性上呼吸道感染的疾病,出現這樣的疾病家長要能夠及時的採取一些科學的護理...