給寶寶按摩要注意哪些事項
如何給嬰兒按摩
按摩時寶寶身體多半是光溜溜的,所以建議媽媽在按摩時,可以觀察寶寶的身體狀況。看看寶寶的身體兩邊有無對稱,移動寶寶時,他的反應如何,或者頭部有無斜頸、雙手是否一樣在擺動,最好在按摩同時和寶寶説話,不但能增加親子間的互動,還能觀察到寶寶的反應,及是否有聽力問題。
1、嬰兒按摩手法與成人按摩有較大的不同。首先,寶寶的按摩力度一定要輕,以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管,所以寶寶的按摩準確地説應該叫“撫摩”。其次,寶寶撫摩的方向也與成人迥異。為寶寶按摩時,按摩者的手要從寶寶的頭撫摩到軀體,然後從軀體向外撫摩到四肢。這種按摩手法與一般的成人按摩正好相反。成人按摩是順着體液迴流的方向,有力地沿四肢向心髒移動。儘管寶寶的按摩是按照從上往下的方向進行的,但多數的按摩動作是撫摩或輕柔的捏。捏的時候要輕,以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下,手指要滑動一下,然後再捏一下。
2、在充分做好以上的準備活動後,這時要為自己選擇一個舒適的、能長時間保持的體位。跪姿,特別是跪坐在腳跟上,可能會損害膝蓋韌帶。如果開始是這個姿勢,最好在幫寶寶翻身按摩背部時變換一下姿勢。為使你的身體保持良好狀態,記住按摩時身體彎曲要從臀部彎起,保持背部挺直。腰部彎曲、身體前傾很容易使人疲勞,還可能對背部造成損傷,特別是在腰彎向一側,做撿毛巾等動作時。身體彎曲的同時扭腰很容易傷害背部。保持良好的姿勢,對寶寶的按摩更加有利。
3、按摩時應把寶寶放在安全的地方。如果你覺得在地板上進行按摩不舒服,那麼把寶寶放在牀上或椅子上時一定要小心,不能讓他滾下來。特別是當寶寶長到11-14周,自己會翻身時,媽媽更要當心。按摩之前應準備好一切用品,還要預先避免突發噪音,以保持寧靜的氛圍。
4、按摩時,把手的位置放好後,脊柱前傾,就可以輕鬆自如地控制按摩的手法了。這對寶寶和按摩者都有好處,因為採用這種姿勢按摩,可以緩解按摩者局部肌肉的緊張。
小於六個星期的寶寶,一次按摩大約只需要10分鐘。按摩時,用你的手輕輕撫摩寶寶的小臉、腹部和背,輕輕移動寶寶臀部、大腿、小腿和胳膊的皮膚下面的肌肉。不要給新生的小寶寶使用精油。
給寶寶按摩要注意哪些事項
1、按摩要從臉部開始
如果你忽然給寶寶從背部進行按摩,很容易讓寶寶產生陌生感,甚至是恐懼,所以,各位媽媽要記住,給寶寶按摩的時候,要先從臉部開始,讓寶寶可以看到媽媽的臉,這樣寶寶就會比較容易配合。
2、按摩要減少摩擦力
嬰兒寶寶的肌膚很稚嫩,如果我們直接給寶寶上手按摩的話,很容易刺激到寶寶的肌膚,給寶寶的皮膚帶來很大的摩擦,尤其是那些皮膚本來就粗糙的寶寶,更需要媽媽們在按摩之前準備好嬰兒油或嬰兒乳液,將其放在手心,雙手搓熱,才能給寶寶按摩。
3、按摩的最佳時間
給寶寶按摩也要選擇合適的時間,這樣效果才會好,根據醫護人員的指導,給寶寶按摩的最佳時間是兩餐之間,在其他的時間段,寶媽們還是不要給寶寶按摩。
4、按摩力度把握好
給寶寶按摩的時候,力度要拿捏好,你可以觀察寶寶,當寶寶比較舒服的表情出現的時候,説明這就是寶寶喜歡的力度,切莫使勁捏,或者過輕地撫摸,那樣的話,都不能給寶寶帶來好的按摩效果。
5、寶寶按摩用油
給寶寶按摩的時候,你要注意選擇基礎油,對寶寶的肌膚沒有任何的刺激,千萬不要給寶寶隨隨便便用那種成年人用的精油。尤其是低於3歲的寶寶,更不能隨便使用精油,各位寶媽要切記。
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