媽媽的不合格竟導致寶寶便祕
有寶媽在微信後台向豆媽詢問這樣一個問題:寶寶突然間不拉便便了,該怎麼辦啊?豆媽趕緊詢問了原因,聽到結果感覺好心疼寶寶,就是因為寶寶在託兒所不適應那裏的洗手間,就一直憋着不拉便便,寶媽又責怪了幾句,這些話更讓寶寶產生了心理陰影,之後就一直忍着,直到出現了便祕。
由於寶寶已經對拉便便產生了恐懼心理,如果一直排斥下去,便祕就會越來越嚴重,寶媽們可要注意了,要趕快解決寶寶的這個問題,豆媽想就寶寶便祕的問題給出如下建議:
多吃纖維素含量高的食物
纖維素含量高的食物有助於消化,水果和蔬菜中的纖維量是最高的,寶媽要多給寶寶準備一些哦~梨、蘋果、香蕉是最佳首選,蔬菜類的可以選擇青豆、豌豆、胡蘿蔔等。
讓寶寶多喝水
便祕的寶寶還有可能是因為大便乾燥,寶寶多喝水,讓腸道滋潤起來,就能順利排便。
教會寶寶正確使用洗手間
寶寶在家裏習慣了自家的廁所,但是到了其他地方,所處的時間和環境變化了,自己在心理上可能排斥拉便便,寶媽們應該培養寶寶在固定的時間去洗手間,告訴寶寶具體該怎麼做。
給寶寶按摩腹部
寶媽們可以每天用手掌按照順時鐘的方向按摩寶寶的腹部,每次可以按摩3分鐘,也可以在在早晨給寶寶喝一杯加鹽的開水,促進腸蠕動和排便量。
做記錄,鼓勵寶寶
寶媽們可以經常記錄下寶寶的吃飯、喝水、拉大便的情況,及時根據情況改善自己的措施,如果寶寶的便祕次數減少了,就給他一些獎勵,鼓勵他,寶寶會越來越好的。
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