潰瘍性胃炎吃什麼好呢?
胃炎這個詞相信大家都不陌生吧,很多的工作狂都會出現這個疾病,有些人不規律飲食引起胃痛卻沒有在意,最後導致胃炎的發生,而潰瘍性胃炎事胃病中發病率最高的一種疾病,也是對人體健康危害最大的疾病,今天,我們就來説説潰瘍性胃炎吃什麼比較好?飲食方面要注意些什麼好?
慢性胃潰瘍吃什麼好?
1、補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
2、中醫認為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可輔助治療習慣性便祕、慢性胃痛、皮膚濕疹等症。
3、進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。
4、選用排空較慢的粘稠性、易消化食物
慢性胃潰瘍飲食要注意什麼?
1、規律飲食:有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。要做到每餐食量適度,每餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。
2、細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
3、飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
4、注意温度:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。飲食的温度應以“不燙不涼”為度。
通過上面的文章,我們可以知道潰瘍性胃炎的危害有多大了,一般情況下胃病通過食療的方法是最好的,食療是可以根治的,而且不會有副作用,小編在這裏要提醒大家的是,出現潰瘍性的患者是一定要注意飲食習慣,有一個良好的飲食習慣,按時吃飯,才可以避免潰瘍性胃炎反覆的發作。
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