如何為寶寶添加輔食
食物是很常見的,食物的種類比較多,在對食物選擇上,都是不能隨意的進行,尤其是對寶寶小的時候,更是要注意輔食選擇的時候,不能隨意的給寶寶亂吃,這樣對寶寶身體各方面,都是沒有任何的好處,而且錯誤的選擇,會造成寶寶身體傷害,那如何添加輔食呢?
很多家長對如何添加輔食並不是很瞭解,所以在給寶寶添加輔食的時候,也都不知道該如何做,在給寶寶輔食選擇的時候,要以適合寶寶為主,否則對寶寶身體各方面都是有着一些威脅。
如何添加輔食:
(1)與寶寶的月齡相適應;
(2)一種到多種;
(3)輔食要鮮嫩、衞生、口味好;
(4)進食時的心情要愉快;
(5)從稀到稠;
(6)從細小到粗大;
(7)遇到不適要立刻停止添加;
(8)吃流質或泥狀食品不宜過長。
輔食是完整均衡的營養,對成長中的孩子是很重要的,特別是在0歲階段的營養給予,更是奠定寶寶一生健康的根基。一般從4~6個月開始就可以給寶寶添加輔食了。混合餵養或人工餵養的寶寶4個月以後就可以添加輔食了。添加輔食對寶寶身體發育和健康非常重要,對寶寶日後的營養補充和飲食習慣培養也很重要。
通過以上介紹,對如何添加輔食呢,都是有着很好的認識,按照以上方法進行輔食添加,可以品嚐到美味的食物,不過要注意的是,在對寶寶輔食選擇的時候,也是要以好消化的為主,這樣利於身體各方面營養吸收。
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